ဣတိၳယေခၚမိန္းမတို႔သည္...

 

Artist - U AungMyint

တစ္ေန႔က ေဖ့ဘုခ္ထဲမယ္ ဟာသေလးတစ္ခုတင္ထားတာ ဖတ္ရတယ္။ ရယ္စရာမဂၢဇင္းထဲက ဆရာနတ္ရဲေရးတဲ့ ဥကၠဌေရြးပြဲဲဆိုတဲ့ ဟာသစာစုနဲ႔ ခပ္ဆင္ဆင္ပါပဲ။ အဲဒါေလး ဖတ္ျပီး ကိုယ့္ဘာသာရယ္ရံုနဲ႔ အားမရေသး၊ ထံုးစံအတိုင္း ဦးေရခ်မ္းကိုပါ ေျပာျပျပီး ႏွစ္ေယာက္သား အတူ အားပါးတရရယ္လိုက္ၾကတာဆိုတာ။ ဘာဟာသမို႔လို႔ ဒီေလာက္ေတာင္ရယ္ရလဲေမးရင္ တကယ္ေတာ့ မိန္းမေၾကာက္တဲ့အေၾကာင္းေရးထားတဲ့ ဟာသ၊ ေျပာရရင္ မိန္းမေတြကိုေျပာင္ေလွာင္ထားတဲ့ ဟာသေတြထဲက တစ္ခုပါပဲ။

ဟာသက ဒီလိ္ုပါ၊ တစ္ခါက မယားေၾကာက္ရြာမွာေနတဲ့ ေယာက္်ားေတြဟာ နာမည္နဲ႔လိုက္ေအာင္ မယားေၾကာက္ၾကရသတဲ့၊ တျခားရြာကလူေတြေလွာင္ေျပာင္ကဲ့ရဲ႕မႈကိုခံရတာမ်ားလာေတာ့ ရြာမွာရွိတဲ့ ေယာက္်ားေတြအားလံုး မိန္းမ မေၾကာက္ေရး အဖြဲ႔ ဖြဲ႔ဖို႔ အစည္းအေဝးလုပ္ၾကတယ္တဲ့။ ဒီလိုုလုပ္တာကိုမိန္းမေတြသိမွာစိုးေတာ့ သူတို႔ထဲကတစ္ေယာက္ကို ကင္းေစာင့္ခိုင္းျပီး တိတ္တိတ္ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ေနၾကတာေပါ့။ အဲ့သမွာ အဖြဲ႔အတြက္ေခါင္းေဆာင္ေရြးဖို႔ လုပ္ေနၾကတုန္းရွိေသး ကင္းေစာင့္ေနတဲ့သူကေျပးလာျပီး မိန္းမေတြလိုက္လာတယ္သတင္းပို႔လို႔ အားလံုး ဒေရာေသာပါးနဲ႔ ထြက္ေျပးၾကေရာတဲ့။ တစ္ေယာက္ကေတာ့ ထြက္မေျပးပဲ ေနရာမွာပဲ ငုတ္တုတ္ေလးက်န္ခဲ့တယ္တဲ့။ ေနာက္မွ ကင္းေထာက္ကမွားျပီး သတင္းပို႔မွန္းသိေတာ့ ေဆြးေႏြးတဲ့ေနရာကို လူျပန္စုေရာက္လာၾကျပီး ထြက္မေျပးပဲ ငုတ္တုတ္ထို္င္က်န္ခဲ့တဲ့သူကို အထင္တၾကီးနဲ႔ဝိုင္းခ်ီးက်ဴးၾကတာေပါ့၊ ဒါနဲ႔ သူ႔ကိုပဲ ေခါင္းေဆာင္တင္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္ျပီး ပခံုးပုတ္ေခၚလိုက္ေတာ့မွ လက္စသတ္ေတာ့ အဲဒီလူက ေနရာမွာတင္အသက္ေပ်ာက္ေနျပီကိုးတဲ့။ အေၾကာက္လြန္ျပီး အသက္ေပ်ာက္တယ္ေပါ့ေလ။

 ေနာက္ထပ္ပံုုျပင္တစ္ခုကေတာ့ လူထုဦးလွရဲ႕အညာေက်းလက္ပံုျပင္မ်ားထဲကနဲ႔ခပ္ဆင္ဆင္။ အေဖက သားလုပ္သူကို နြားတစ္အုပ္နဲ႔ ျမင္းတစ္အုပ္ေပးလိုက္ျပီး ရြာထဲမယ္ မိန္းမေၾကာက္တဲ့သူေတြ႔ရင္ ႏြားတစ္ေကာင္၊ မိန္းမ မေၾကာက္တဲ့သူေတြ႔ရင္ ျမင္းတစ္ေကာင္က်စီေဝေပးဖို႔ ေစခိုင္းလိုက္သတဲ့။ ဒီလိုနဲ႔လိုက္ေဝၾကည့္တာ ႏြားေတြခ်ည္းလက္မလည္ေအာင္ေဝရလို႔ ကုန္သြားတာေတာင္ ျမင္းေပးရမဲ့သူ ရြာသားတစ္ေယာက္မွ မေတြ႔မိဘူးတဲ့။ ေနာက္ဆံုး ရြာသားတစ္ေယာက္အလွည့္က်မွ မိန္းမကို သူစားခ်င္တဲ့ဟင္းခ်က္ေပးစမ္းပါ ခိုင္းေနသံၾကားရေတာ့ မိန္းမႏိုင္တယ္ယူဆျပီး ျမင္းတစ္ေကာင္ေပးခဲ့လိုက္သတဲ့။ သူ႔အေဖဆီျပန္အေရာက္ ခုနကျမင္းရသြားတဲ့သူက အေနာက္ကေန ေမာႀကီးပန္းႀကီးေျပးလိုက္လာျပီး သူရထားတဲ့ ျမင္းညိဳကို ျမင္းျဖဴနဲ႔ ျပန္လဲေပးပါလို႔ ေတာင္းဆိုသတဲ့။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့မွ သူ႔မိန္းမက အညိဳေရာင္မၾကိဳက္ဘူး၊ အျဖဴေရာင္ ခုခ်က္ခ်င္းလိုက္လဲလို႔ ခိုင္းလိုက္လို႔ အေမာတေကာ ေျပးလာရတာလို႔ ဆိုသကိုး။ တကယ္ေတာ့ ဒီပံုျပင္ဟာသေလးေတြက မိန္းမေတြကို အာဏာရွင္ေတြလိုလို ေၾကာက္စရာသရဲတဘက္ေတြလို စိတ္ထားေသးသိမ္သူေတြလိုသေဘာထား ဟာသေႏွာျပီး ေရးထားၾကတာပါ။

ဒီလိုပဲ မိန္းမေတြဆိုးေၾကာင္း ေကာက္က်စ္ၾကေၾကာင္း ဘာမဟုတ္တာေတြကို သဝန္တိုတတ္ေၾကာင္း စတဲ့ ပံုျပင္ေတြ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ အရပ္ထဲမယ္လည္း စိတ္ထားေသးသိမ္တဲ့ေယာက္်ားျမင္ရင္ သူ႔စိတ္ဓါတ္မေကာင္းတာကိုသူ႔နာမည္တတ္ျပီးကဲ့ရဲ႕ရံုနဲ႔အားမရ၊ ေယာက္်ားျဖစ္ျပီး သိပ္မိန္းမလိုမိန္းမရႏိုင္တဲ့သူလို႔ မိန္းမေတြကို ဘာမဆိုင္ညာမဆိုင္ ၾကားထဲဆြဲထည့္ ထိခိုက္ျပီး ခပ္လြယ္လြယ္နဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ ျပစ္တင္ပလိုက္တာပဲ။ ကိုယ္ေတြကိုယ္တိုင္ကလည္း မိန္းမ ျဖစ္ေပတဲ့ ေလာကၾကီးမွာ မိန္းမေတြကို လက္ဦးမဆြကတည္းက ႏွိမ္ခ် ႏိႈင္းယွဥ္ခံရတာၾကားေနရဖန္မ်ားေတာ့ ဝါးလံုးရွည္နဲ႔ပတ္ရမ္းခံရတာလည္း စိတ္ထဲထူးျခားျပီးထိခိုက္မေနေတာ့ဘူး။ အဲသလိုမေကာင္းတာေတြ ကိုယ္မဟုတ္ ကိုယ္မလုပ္ရင္ျပီးေရာ၊ ဟာသလိုသေဘာထားလိုက္ေတာ့ နာရေကာင္းမွန္းလည္း မသိပါဘူး၊ စိတ္ထဲလည္း ထားမေနပါဘူး၊ တေဟးေဟး တဟားဟားနဲ႔ ဒီလိုပဲ ျပီးသြားတာပါပဲ။

ကံေကာင္းခ်င္ေတာ့ ကိုယ့္အနီးအနားက ေယာက္်ားေတြကလည္း မိန္းမေတြကို ဒီလိုအထင္ေသးအျမင္ေသးႏွိမ့္ခ်တတ္တဲ့သူဆိုတာ ရွိတာမဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္အေဖဆို မိန္းကေလးေတြမေကာင္းေၾကာင္း အမနာပေျပာတတ္တဲ့သူဆို လံုးဝမႀကိဳက္ဘူး။ အဲ့လိုလူေတြဟာသိမ္ဖ်င္းတဲ့ေယာက္်ားေတြလို႔ သူကယူဆတယ္။ ဦးေရခ်မ္းဆိုလည္း ဘယ္မိန္းကေလးကိုမွ အထင္ေသးအျမင္ေသးစိတ္နဲ႔ ဆက္ဆံတာမျမင္ဖူးဘူး။ မိန္းမလည္းလူ ေယာက္်ားလည္းလူ ဘယ္သူကမွေခါင္းတစ္လံုးပိုမသာဘူး၊ ထူးထူးခၽြန္ခၽြန္ထက္ထက္ျမက္ျမက္အမ်ိဳးသမီးေကာင္းျဖစ္ေအာင္ လုပ္ဖို႔ အျမဲပဲအားေပးတိုက္တြန္းတတ္တဲ့သူ။ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္း ကိုယ့္လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကလည္း ကိုယ့္ကိုဆို တန္းတူလိုသေဘာထားဆက္ဆံလြန္းလို႔ေတာင္ ခက္ေနတယ္၊ မိန္းကေလးမို႔လို႔ အေလွ်ာ့ေပးမယ္ဆိုတာမ်ိဳး မေလးမစားရွိတယ္ဆိုတာမ်ိဳး ဘယ္ေတာ့မွ မလုပ္ဘူး၊ လူ လူ ခ်င္း အတူတူ တန္းတူ အခြင့္အေရးပဲလို႔ဆိုတဲ့သူက ခပ္မ်ားမ်ား။ ကိုယ္ကေတာင္သူတို႔ကို ျပန္အေလွ်ာ့ေပးေနရေသး။

စဥ္းစားၾကည့္မိေတာ့ တကယ့္တကယ္ စိတ္ဓာတ္ျပည့္ဝတဲ့ေယာက္်ားေတြဟာ မိန္းမေတြကိုဘယ္ေတာ့မွ ႏွိမ္ခ်ဆက္ဆံျခင္းမျပဳဘူးဆိုတာပဲ။ ဆရာႀကီးေဇာ္ဂ်ီေရးတဲ့ ဦးေသာဘိတနဲ႔ကိုခင္ဆိုတဲ့ ဝတၳဳေလးကိုဖတ္ရေတာ့ ျပံုးမိတယ္။ ဆရာႀကီးက အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ကရုဏာစိတ္ ၾကင္နာစိတ္ရွိပံုကို သေဘာတက်နဲ႔ပံုေဖာ္ထားတာ ခ်စ္စရာေကာင္းလွပါတယ္။ ဆရာႀကီးကေျပာလိုက္ေသးတယ္၊ မိန္းမေတြမရွိရင္ အေမေတြမရွိ၊ အေမေတြမရွိရင္ ေယာက္်ားေတြေရာ ဘယ္လိုလုပ္ေမြးလာပါ့မတုန္းတဲ့။

မဃေဒဝလကၤာသစ္ႀကီးမွာ မန္လည္ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးက အမ်ိဳးသမီးေတြစာရိတၱေကာင္းမြန္ေစရန္ရည္ရြယ္ျပီး ဖြဲ႕ဆိုခဲ့တာေတြကို ဆရာေတာ္ႀကီးကမိန္းမေတြကိုႏွိမ္လြန္း အဆိုးျမင္လြန္းတယ္လို႔ အျမင္မွားေနတဲ့သူေတြရွိႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဆရာေတာ္ႀကီးက မိန္းမ မေကာင္းေၾကာင္းသက္သက္ကိုသာ ဖြဲ႔ဆိုသြားတာမဟုတ္ပါဘူး။ မိန္းမယုတ္ေတြအေၾကာင္း သတိထားႏိုင္ေအာင္ဖြဲ႔ဆိုခဲ့သလို မိန္းမျမတ္ မိန္းမေကာင္းအေၾကာင္းေတြလည္း ၾကည္ညိဳျမတ္ႏိုးဖြယ္ရာေကာင္းေအာင္ ခ်ီးမြမ္းဖြဲ႕ဆိုခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုပဲ ေယာက္်ားေတြ ေကာက္က်စ္တတ္ေၾကာင္း ေရးဖြဲ႕ခဲ့သလို ေလးစားၾကည္ညိဳဖြယ္ရာ 
ေယာက္်ားေကာင္း ေယာက္်ားျမတ္ေတြအေၾကာင္းကိုလည္း ဖြဲ႔ဆိုသြားခဲ့ပါတယ္။

မင္းကြန္းဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးဆိုလည္း ေမတၱာတရားႀကီးမားစြာနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးထုဘက္က ရပ္တည္ေပးေလ့ရွိတာကိုေတြ႔ရတယ္။ တစ္ခါက ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး မႏၲေလးမွာ သီတင္းသံုးစဥ္ အက်င့္သီလျဖဴစင္တဲ့ ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္းတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ခ်ီးျမွင့္ေျမွာက္စားတဲ့အေနနဲ႔ ဣတိၳ ဝိမာနဝတၳဳ တရားေတာ္ေတြကို ဝါတြင္းတစ္ခုလံုးေဟာၾကားခဲ့ပါတယ္တဲ့။ ဣတိၳဝိမာနဝတၳဳ ဆိုတာ ခုဒၵကနိကာယ္ သုတၱန္ ပါဠိေတာ္လာ ေကာင္းမြန္တဲ့ကိုယ္က်င့္တရားနဲ႔ကုသိုလ္ထူးေတြေၾကာင့္ ထူးဆန္းအံ့ၾသဖြယ္ရာလွပတဲ့ နတ္ဗိမၼာန္ဘံုေတြမွာ စံစားေနၾကတဲ့နတ္သမီးေတြအေၾကာင္းျဖစ္ပါတယ္။  

ဆာဦးသြင္ဆိုတာ မင္းကြန္းဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးရဲ႕ ရဟန္းဒကာေတာ္ႀကီးေပါ့၊ ဒကာႀကီးဆာဦးသြင္နဲ႔ ဆာဦးသြင္ရဲ႕ဇနီး ဒကာမႀကီးေဒၚေဒၚသိန္းတို႔ အျငင္းအခုန္ျဖစ္ၾကရင္ ဘယ္ေတာ့မွ ဒကာႀကီးဘက္က မလိုက္ဘူး၊ ဒကာမႀကီးဘက္ကရပ္တည္ေပးတယ္လို႔ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးက မိန္႔ေတာ္မူဖူးပါတယ္။
ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့တဲ့... လူေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားကို ႏွိမ္တတ္ၾကတယ္၊ ဒါကို ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီးက သေဘာမက်ဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး သူ႔မယ္ေတာ္ကို ဂရုစိုက္ပံု ၾကင္နာပံု သည္းညည္းခံပံုေတြကလည္း အံ့မခန္းခ်ီးက်ဴးစရာပါပဲ။ သားႀကီးၾသရသအေနနဲ႔ မယ္ေတာ့္ဘက္က အျမဲတမ္း မားမားမတ္မတ္ ရပ္တည္ေပးမဲ့သူလို႔ ဆရာေတာ္ႀကီးက သူ႔ကိုယ္သူ မိန္႔ဆိုပါတယ္။

တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ေျပာၾကတယ္၊ အို... ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ မိန္းမနဲ႔ေယာက္်ား လာကိုမႏိႈင္းနဲ႔၊ မတူရင္ လာမတုနဲ႔၊ လူျမင္ကြင္းထဲမယ္ ေယာက္်ားေတြ အေပၚပိုင္းကိုယ္လံုးတီးလုပ္ျပီးသြားသလို မိန္းမက လိုက္လုပ္လို႔ရမယ္ထင္သလားတဲ့။ ႏို႔...ေနပါဦး၊ ေမးပါရေစဦး၊ လူျမင္ကြင္း အေပၚပိုင္းလံုးတီးလုပ္ျပီးေလွ်ာက္တာ အံ့ၾသထူးျခားတဲ့ဂုဏ္စြမ္းရည္သတၱိတစ္ခုမို႔လို႔လား။ စိတ္ေပါ့သြမ္းမူးရူးေနတဲ့သူသာ လူၾကားထဲ လံုးတီးလုပ္ျပီးေလွ်ာက္ေတာ့မေပါ့၊ ဒါကိုႏိႈင္းစရာလား။ ဒါျဖင့္ ေနာက္တစ္ခု လူေတြေမးေနၾကတာရွိေသးတယ္။ ေယာက္်ားပုဆိုးကိုေဟာသလိ္ုလူေတြေခါင္းေပၚ ပစ္တင္လိုက္တာနဲ႔ မိန္းမထဘီကို ပစ္တင္လိုက္တာ ဘယ္ဟာကို လူေတြပိုလန္႔ၾကမလဲတဲ့။ ဘယ္သူကေရာ ပုဆိုးေတြထမီေတြ ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္ လူၾကားထဲပစ္မွာတုန္း။ မိန္းမနဲ႔ ေယာက္်ားမတူဘူး၊ ေယာက္်ားကိုမတုနဲ႔၊ ေယာက္်ားဟာမိန္းမေတြထက္အရာရာ သာတယ္လို႔ ေျပာတာဟာ ညာမ်က္လံုးဟာ ဘယ္မ်က္လံုးထက္သာတယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ လက္ေတြက ေျခေထာက္ထက္ သာတယ္လို႔ ခြဲျခားေျပာေနသလိုမ်ိဳးျဖစ္ေနေတာ့မွာေပါ့။ 

 ေယာက္်ား မိန္းမ ခြဲျခားျပီး ႏွိမ္ခ်ဆက္ဆံေျပာဆိုတာေတြ၊ မိန္းမေတြ မေကာင္းေၾကာင္း တစ္ဖက္သတ္ ေျပာဆိုတာေတြကို ကိုယ့္အေနနဲ႔လံုးဝလက္မခံႏိုင္ေပတဲ့ စြဲျမဲစြာ ယံုၾကည္ထားတာတစ္ခုေတာ့ ရွိတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ေလာကေကာင္းက်ိဳးအတြက္ ကိုယ္က်င့္သိကၡာနဲ႔ျပည့္စံုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေကာင္းေတြ အမ်ားႀကီးလိုအပ္တယ္ဆိုတာပါပဲ။

ကိုယ့္အနီးကပ္ပတ္ဝန္းက်င္က အမ်ိဳးသမီးေတြကိုၾကည့္မိတဲ့အခါ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အက်င့္စာရိတၱေကာင္းမြန္ ရိုးစင္းတဲ့သူေတြမို႔ သူတို႔အတြက္ တကယ္ပဲ ဂုဏ္ယူေက်နပ္မိတယ္။ သူငယ္ခ်င္း စံုတြဲတစ္တြဲဆို ေယာက္်ားျဖစ္တဲ့သူက က်န္းမာေရးမေကာင္းရွာေတာ့ သူ႔ဇနီးက စိတ္ရွည္သည္းခံျပီး ျပဳစုေပးရွာတာ။ ထက္ျမက္ျပီး ေအာင္ျမင္တဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြကိုျမင္ရတဲ့အခါတိုင္း သူတို႔ကို အားက် ဂုဏ္ယူရသလို ဇနီးေကာင္း မိခင္ေကာင္း အမ်ိဳးသမီးေကာင္းေတြေတြ႕ရတဲ့အခါမွာလည္း မေလ်ာ့ေသာ အားက်ဂုဏ္ယူ ဝမ္းေျမာက္ျခင္း ပီတိကိုခံစားရတယ္။  
 
A good wife makes a good husband ဆိုတဲ့ ဆိုစကားလို အိမ္ေထာင္ရွင္မေကာင္းတစ္ေယာက္ေၾကာင့္ ခင္ပြန္းေကာင္းတင္မကပါဘူး၊ သားသမီးေကာင္းေတြပါ ေပၚထြက္လာမွာ အမွန္ပါပဲ။ ကိုယ့္ဘဝမွာ ကိုယ္ဟာ ကံေကာင္းေထာက္မစြာနဲ႔ မိခင္ေကာင္းတစ္ေယာက္ကို ပိုင္ဆိုင္ခြင့္ရခဲ့တယ္။ ကိုယ့္မိခင္ေၾကာင့္ ကိုယ္တို႔မိသားစုဟာ ေအးခ်မ္းတဲ့ မိသားစု ျဖစ္ခြင့္ရခဲ့ရံုမက ကိုယ္တို႔ဟာ သားသမီးေကာင္းေတြ ျဖစ္လာၾကတယ္။
   
ဆရာႀကီးဦးေအာင္သင္းရဲ႕အေတြးစကားစာစုမွာ နပိုလီယန္နဲ႔ မဒမ္ကင္ပန္ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးႀကီးတို႔ အေမးအေျဖတစ္ခုကိုေရးထားတယ္။ နပိုလီယန္က ျပင္သစ္လူငယ္ေတြကို ျမွင့္တင္ဖို႔ အလုိအပ္ဆံုးဟာ ဘာျဖစ္မယ္ထင္ပါသလဲလို႔ ဆုိေတာ့ မိခင္ေကာင္းေတြေပါ့လို႔ ျပန္ေျဖသတဲ့။ ဟုတ္ပါတယ္။ ရိုးသားတည္ၾကည္ျပီး အက်င့္စာရိတၱနဲ႔ျပည့္စံုတဲ့ မိခင္ေကာင္းေတြကသာ သားသမီးေကာင္းေတြကို ေမြးဖြားေျမေတာင္ေျမွာက္ႏိုင္လိမ့္မယ္လို႔ ယံုၾကည္ပါတယ္။ ငယ္ငယ္တုန္းက ဖတ္ခဲ့ဖူးတဲ့ ႏိုက္သူရဲေကာင္းပံုျပင္ေလးတစ္ခုမွာ သူရဲေကာင္းႀကီးကို ဘယ္လိုအင္အားေတြေၾကာင့္ ဒီေလာက္ေတာင္ သတၱိေတြေျပာင္ေျမာက္ပါသလဲေမးေတာ့ ဂုဏ္သေရရွိအမ်ိဳးေကာင္းသမီးေတြက တစ္ခ်ိန္လံုး သူ႔ကိုေစာင့္ၾကည့္ေနတယ္လို႔ စိတ္ထဲမွာထင္မွတ္ထားတဲ့အတြက္ ဒီလို သတၱိေတြျဖစ္ထြန္းလာတာပါပဲလို႔ ေျပာတာကို ဖတ္ရျပီး သိပ္ကို ေက်နပ္မိခဲ့တယ္။

ၾကားဖူးနားဝရွိျပီး သေဘာက်မိတဲ့ စကားပံုေလးတစ္ခုကို ေျပာရရင္ 
You educate a boy, and he'll make a man.
You educate a girl, and she'll make a Nation!!! လို႔ ဆိုပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႔ ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္းမြန္ ေျဖာင့္မတ္တဲ့ ေမတၱာ ကရုဏာစိတ္ၾကီးမားတဲ့ အမ်ိဳးသမီး မိခင္ေကာင္းေတြ မ်ားမ်ားေပၚေပါက္လာေစခ်င္တယ္။ အဲ့သလို ဂုဏ္ယူေလးစားထိုက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီး မိခင္ေကာင္းေတြကိုလည္း ေမလ ၁၀ရက္ေန႔ အႀကိဳ အေမမ်ားေန႔ အမွတ္တရ ဒီေနရာကေန ေလးစားစြာဦးညႊတ္ဂုဏ္ျပဳလုိက္ပါတယ္။

ခ်စ္ခင္ေလးစားစြာျဖင့္...
စုခ်စ္သူ

အစာလည္းေဆး ေဆးလည္းအစာ ေနလဓာတ္ပညာ

ျမန္မာ့တိုင္းရင္းေဆးပညာ မိတ္ဆက္

လူသားတိုင္း က်န္းမာေရးႏွင့္ ျပည့္စံုလိုၾကသည္၊ လွပလိုၾကသည္၊ ၾကံ့ခုိင္လိုၾကသည္၊ အသက္ရွည္လိုၾကသည္။ ထိုသို႔ လွပ က်န္းမာ သက္ရွည္ ၾကံ့ခိုင္ေစဖို႔အတြက္ မိမိတို႔ေန႔စဥ္ မွီဝဲစားေသာက္ေနၾကရေသာ အစားအစာမ်ားကို မိမိႏွင့္ သင့္မသင့္ ေလ်ာ္မေလ်ာ္ ခ်င့္ခ်ိန္ျပီး မွန္မွန္ကန္ကန္ မွီဝဲစားေသာက္တတ္ဖို႔ မ်ားစြာလိုအပ္လွေပသည္။

ေခတ္အဆက္ဆက္မွ လက္ဆင့္ကမ္းထိမ္းသိမ္းလာခဲ့ေသာ ျမန္မာ့ရိုးရာ ျမန္မာ့တိုင္းရင္းေဆးပညာရပ္မ်ား ထဲမွ ေနလေဆးပညာရပ္သည္ ေရွးေခတ္အခါက ျမန္မာတို႔၏ေဆးကုထံုးမ်ားအနက္ ဓာတ္နည္းကုထံုး ဟု ေခၚေသာ အစားအေသာက္တို႔ကို သင့္ေလ်ာ္ေအာင္ ေရြးခ်ယ္ျပီး ေဝဒနာအေလ်ာက္ စားေသာက္ေစျခင္း၊ လိမ္းေစ၊ လူးေစျခင္း စေသာ ေနလ ဓာတ္ပညာနည္း ျဖစ္ပါသည္။

ကမၻာေပၚမွာ ျဖစ္ေပၚလာေသာ ႐ုပ္မ်ားသည္ တည္ျမဲေနျခင္းမရွိဘဲ အစဥ္သျဖင့္ အပူဓာတ္ အေအးဓာတ္တို႔ျဖင့္ ေဖာက္လြဲေဖာက္ျပန္ ျပဳျခင္းကိုခံေနၾကရေသာေၾကာင့္ ထိုဓာတ္တို႔၏ ျပဳျပင္ဖန္ဆင္းမႈျဖင့္တည္တံ့ေနေသာ ႐ုပ္အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ခြဲျခားသိသာေအာင္စံုစမ္းျပီး ကုသျခင္းလည္း ျဖစ္၏။ တစ္နည္းဆိုရေသာ္ ေနလဓာတ္ပညာဆိုသည္မွာ ေရာဂါကို အဓိကထားျပီး ကုသျခင္းမဟုတ္၊ အပူႀကိဳက္သည့္လူ၊ အေအးႀကိဳက္သည့္လူ၊ အပူနာ၊ အေအးနာ ခြဲျခားျပီး ကုသျခင္း ျဖစ္ေပသည္။  

ပုဂၢလဓာတ္ပညာဟုလည္း ေခၚဆိုႏိုင္၍ ေရွးဦးစြာ ပညတ္ႏွင့္ ပရမတ္ကို ကြဲျပားထင္ရွားေအာင္ ျပစြမ္းႏိုင္ေသာ အေျခခံပညာမ်ိဳး ျဖစ္သည္။  

ပညတ္ဟု ဆိုရာတြင္ လူသားအေပါင္းတို႔က မိမိတို႔ ဘာသာအေလ်ာက္ ေခၚေဝၚေနၾကျခင္းကို ပညတ္ဟုဆိုၾကသည္။ တနည္းအားျဖင့္ အေျခခံ အေၾကာင္းအခ်က္ လံုေလာက္စြာျပ၍ ေခၚေဝၚျခင္းကို ပညတ္ဟု ဆိုသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ပညတ္ဆိုသည္မွာ ေဝါဟာရအားျဖင့္ လူတို႔ ေခၚေဝၚေနၾကသည့္ အမည္နာမ၊ အသံုးအႏႈန္း စသည္မ်ားျဖစ္၏။  

ပုဂၢလပညတ္ - Concepts of Individuals နယ္ပယ္ကို အက်ဥ္းခ်ဳပ္လိုက္ေသာအခါ အကၡရာပညတ္၊ သခ်ၤာပညတ္၊ ေန႔ပညတ္ဟူ၍ ပညတ္ ၃မ်ိဳး ထြက္လာသည္။ ထို႔အျပင္ ေရ၊ ေျမ၊ ေလ၊ မီး ဟူေသာ ဓာတ္ႀကီး၄ပါးသည္ နိယာမ အစဥ္မပ်က္ ကမၻာအဆက္ဆက္ တည္ၾကကုန္သည္။ ေရ၊ ေျမ၊ ေလ၊ မီး ဓာတ္ႀကီး၄ပါးကို အေႏၲာ၊ ဂေဗၻ၊ စေရ၊ ဝံသ ခ်၍ ဓာတ္ခြဲလိုက္ေသာအခါ ၈မ်ိဳးကြဲကာ အဖိုအမဓာတ္မ်ား တြဲေပၚလာသည္။  

ထိုသို႔ျဖင့္ ပညတ္သြားရာ ဓာတ္သက္ပါဆိုသလို ပညတ္တို႔ျဖင့္ ယွဥ္တြဲလ်က္ လူနာႏွင့္ တည့္သည့္ဓာတ္ မတည့္သည့္ဓာတ္တုိ႔ကို ဧကန္မလြဲ သိႏိုင္ေအာင္ ေလ့လာသင္ယူျပီး ကုသေပးေသာနည္း ျဖစ္ေလသည္။

ပမာျပရေသာ္ ေလာက၌ ရွိရွိသမွ်ေသာ အရာဝတၳဳ သက္ရွိသက္မဲ့မ်ားအားလံုးကို အကၡရာအားျဖင့္သာလွ်င္ အမည္ပညတ္ သတ္မွတ္ၾကရသည္။ အကၡရာမ်ားကို ေရွာင္၍မရႏိုင္ေခ်။ အစားအစာ မွန္သမွ် ေဆးပင္မွန္သမွ်တို႔ကိုလည္း အမည္ပညတ္မ်ားျဖင့္ သတ္မွတ္ထားရေလရာ ဗ်ည္းမ်ား၊ သရမ်ားႏွင့္ လြတ္ကင္း၍ မရႏိုင္ေခ်။ ထိုပညတ္မ်ားႏွင့္ယွဥ္တြဲျပီး သင့္မသင့္၊ ေလ်ာ္မေလ်ာ္ ခ်င့္ခ်ိန္ စားေသာက္ရန္ ေနဂိုဏ္း လဂိုဏ္းမ်ား ခြဲေပးလ်က္ လူနာႏွင့္ တည့္ေသာ မတည့္ေသာ အစာမ်ား ခြဲျခားသတ္မွတ္ေပးျခင္း၊ ႐ုပ္ေဆး(လူးေဆး)၊ နာမ္ေဆး(ေသာက္ေဆး) မ်ားျဖင့္ ကုသျခင္းလည္းျဖစ္ပါသည္။  

ထိုသို႔ လူတစ္ဦးစီမွာ ရွိႏိုင္သည့္ တည့္သည့္ဓာတ္ မတည့္သည့္ဓာတ္မ်ားအရ ခ်င့္ခ်ိန္စားေသာက္ေနထိုင္ျပီး ကုသရေသာ ျမန္မာ့တိုင္းရင္းေဆးပညာ တစ္ရပ္ျဖစ္သည့္ ပုဂၢလပညတ္ ေနလဓာတ္ပညာသည္ကား လူနာကို ကံေသကံမ ေရာဂါေပ်ာက္မေပ်ာက္ (ဝဋ္နာကံနာမ်ားကို ျခြင္းခ်က္ျပဳႏိုင္ရန္) တာဝန္မခံႏိုင္ေသာ္လည္း အၾကံျပဳထားေသာ အစားအစာ၊ ေပးလိုက္ေသာ ေဆးမ်ားႏွင့္ လူနာ တည့္မတည့္ကိုကား အာမခံႏိုင္ေပလိမ့္မည္ ဟု ယံုၾကည္မိေပသည္။

ေအာက္တြင္ အမည္ပညတ္ကိုလိုက္၍ ေန လ ခြဲနည္းကို ရွင္းျပထားျပီး ေန လ တို႔ ႏွင့္ သင့္ေတာ္သည့္ အစားအစာမ်ားကိုလည္း တြဲဖက္ေဖၚျပထားပါသည္။

----။----

ေရွးျမန္မာမင္းမ်ားလက္ထက္မွစ၍ ယခုေခတ္တိုင္ေအာင္ ေခတ္အဆက္ဆက္ ပုဂၢလဓာတ္က်မ္းကို ေဖာ္ထုတ္ခဲ့သူမ်ား ႏွင့္ ထင္ရွားသူတခ်ိဳ႕မွာ စေလဆရာဦးပုည၊ ဆရာပို၊ ေအာက္ျပည္ေအာက္ရြာသို႔ ဓာတ္ပညာမ်ား အဆင့္ဆင့္ျဖန္႔ျဖဴးေပးခဲ့ၾကေသာ ဆရာေဆာင္၊ ဒြါရသာသနာပိုင္ အုတ္ဖိုဆရာေတာ္တို႔အျပင္ ဆရာမွဲ႔ႀကီး၊ ဆရာဦးသာဒြန္းေအာင္၊ ပုဂၢလဓာတ္က်မ္းေရးသူ ဓာတ္ဆရာႀကီးဆရာသန္႔၊ ဆရာသန္႔အတြက္ ေပစာမ်ား ကူးယူေပးခဲ့သူ ဆရာၾကီးပီမိုးနင္း၏ဖခင္ ဆရာျဖိဳး၊ ဆရာေတာ္ခင္ၾကီးေဖ်ာ္အႏြယ္၀င္ အိုင္ကေလာင္ဓာတ္ဆရာၾကီးဆရာလိႈင္၊ ဆရာက်န္၊ ဆရာခိုင္၊ ဓာတ္ဆရာၾကီးဆရာလိႈင္၏ တပည့္သားသမီးမ်ားျဖစ္ၾကေသာ ပုဂၢလပညတ္ အေျခခံဓာတ္က်မ္းေရးသူ (သတင္းစာ ႏွင့္ စာေရးဆရာ အေထာက္ေတာ္လွေအာင္၏ဖခင္) တိုင္းရင္းေဆးဆရာၾကီး ဦးသာတင့္၊ သတင္းစာႏွင့္ စာေရးဆရာမၾကီး ဂ်ာနယ္ေက်ာ္မမေလး၊ အုိင္ကေလာင္ဓာတ္ဆရာၾကီးဆရာလိႈင္၏သမီး ေဒၚသန္းခင္၊ ေနလဝိဇၨာဆရာခိုင္၏မ်ိဳးဆက္ ဆရာၾကီးဦးဝင္းၾကည္၊ ဆရာမၾကီးေဒၚသင္းၾကည္ ႏွင့္ ဓာတ္လကၡဏာက်မ္းမ်ား ေရးသားထုတ္ေ၀လွ်က္ရွိေသာ ဆရာဦးေက်ာ္လင္း (ေနလဝိဇၨာ) တို႔ ျဖစ္ၾကပါသည္။ 

ယခုအခါ အေနာက္တုိင္းေဆးပညာရွင္ ဆရာဝန္မ်ားမွအစ ဤပညာကို ေလ့လာေဖၚထုတ္ေပးလွ်က္ရွိျပီး ျမန္မာႏိုင္ငံရွိ တိုင္းရင္းေဆးတကၠသိုလ္မ်ားတြင္လည္း တိုင္းရင္းေဆးဆရာၾကီးမ်ားႏွင့္ ပူးတြဲကာ ပုဂၢလဓာတ္ပညာကို သင္ၾကားျပသေပးလ်က္ ရွိပါသည္။  

ကိုးကား။

ပုဂၢလပညတ္အေျခခံဓာတ္က်မ္း - ဆရာႀကီးဦးသာတင့္  

ခႏၶာေဗဒဓာတ္လကၡဏာက်မ္း - ဓာတ္ဆရာဦးေက်ာ္လင္း

ေဆးပညာေဆာင္းပါးေပါင္းခ်ဳပ္ - ဂ်ာနယ္ေက်ာ္မမေလး

ေန၊ လ ဓာတ္စာ စာရင္း - KoHappyValley (mmcp) မွ ကူညီပါသည္။

ေမတၱာျဖင့္... မေရႊစု

+++

ျမန္မာက်ဴးပစ္ဂ်ာနယ္ အမွတ္စဥ္(၁၀) - ၂၀၁၃ ဧျပီလထုတ္တြင္ ေဖၚျပျပီး။ ။

+++

မွတ္ခ်က္။ ။ 
ဤေဆာင္းပါးသည္ ေရွးျမန္မာ့တိုင္းရင္းေဆးပညာျဖစ္ေသာ ေနလဓာတ္ပညာအေၾကာင္း မိတ္ဆက္ ျဖစ္ပါသည္။ ေဆာင္းပါးေရးသူမွာ ျမန္မာ့ေဆးပညာကို စိတ္ဝင္စားသူသက္သက္မွ်သာျဖစ္ျပီး တိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္မဟုတ္ပါ။ ေနလ ေဆးပညာႏွင့္ပါတ္သက္ျပီး ကၽြမ္းက်င္ေသာဆရာမ်ားထံ၌သာ အၾကံဉာဏ္ယူၾကပါရန္။ ။ 

ေလးစားစြာျဖင့္... မေရႊစု 

အစာလည္းေဆး ေဆးလည္းအစာ

မေရႊစုတို႔ ရံုးမွာ က်န္းမာေရးနဲ႔ပါတ္သက္ျပီး ေဟာေျပာပြဲေလး လုပ္ေပးတာနဲ႔ အပ်င္းေျပသြားနားေထာင္ခဲ့ပါတယ္။ လူေတြ ေန႔စဥ္ စားသံုးသင့္တဲ့ အစားအစာ ၁၀မ်ိဳးဆိုျပီး ရွင္းျပတယ္။ အဲ့ဒီအစားအစာေတြဟာ ေစ်းလဲမၾကီးရဘူး၊ ကိုယ့္အနီးအနား မွာ လြယ္လင့္တကူ ရႏိုင္တာမ်ိဳးလဲျဖစ္ရမယ္တဲ့။  အဲ့ဒါေတြကေတာ့

၁) Soy and Soy Products
၂) Dark Chocolate
၃) Berries
၄) Fish
၅) Green leafy Vegetables
၆) Fungi
၇) Nuts & Seeds
၈) Spices
၉) Citrus Fruits
၁၀) WholeGrains တို႔ပဲ ျဖစ္သတဲ့။

မေရႊစုကေတာ့ Soy and Soy Products ကို စည္သြပ္ဗူးေတြနဲ႔ လာတာ မစားပါဘူး။ စေန တနဂၤေႏြ ပိတ္ရက္ အိမ္နားကေစ်းမွာ soya bean milk ပူပူေႏြးေႏြးလတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ဝယ္လို႔ရတာ အေတာ္ကံေကာင္းပါတယ္။ မနက္စာ အေနနဲ႔ စားပါတယ္။ ေဖ်ာ္ရည္တစ္ခြက္မွ ျပား၇၀ ပူတင္းက ျပား၈၀ပဲေပးရပါတယ္။

ကိုယ္က အစာအိမ္ေရာဂါ ရွိတဲ့သူမို႔ မုန္႔တခုခုကို အိတ္ထဲမွာ ေဆာင္ထားရေတာ့ မုန္႔အေနနဲ႔ေရာ အပ်င္းေျပအခ်ိဳတည္းတဲ့ အေနနဲ႔ေရာ Dark Chocolate ကို ေဆာင္ထားပါတယ္။

ဘလူးဘယ္ရီ စေတာ္ဘယ္ရီ ခ်ယ္ရီေတြကို အလ်ဥ္းသင့္သလို စားပါတယ္။

အခ်ိဳရည္ ေဖ်ာ္ရည္ေတြ တတ္ႏိုင္ရင္ မေသာက္ျဖစ္ေအာင္ေနပါတယ္။ အိမ္မွာေတာ့ လံုးဝ ဝယ္မေသာက္ေတာ့ပါဘူး။ အခ်ိဳရည္ေသာက္မဲ့အစား ကိုရီးယားေစ်းဆိုင္ grocery ေတြမွာ ေရာင္းတဲ့ ဘလူးဘယ္ရီ (ေသာက္လို႔ရတဲ့ ရွာလကာရည္ တစ္မ်ိဳးပါ) ေဖ်ာ္ရည္ကို ဝယ္ထားပါတယ္။ တစ္ဗူးကို ၁၅က်ပ္ေပးရျပီး ၂လ-၃လေလာက္ေသာက္လို႔ရပါတယ္။ ရွာလကာရည္က အမ်ားၾကီးမေသာက္ရပါဘူး၊ နဲနဲေလးထည့္ျပီး ေရခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔ ေရာေသာက္ရပါတယ္။ အစာအိမ္ေကာင္းေစတယ္၊ မ်က္လံုးေကာင္းေစပါတယ္။ Vinegar ရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ တျခားဘာရွိလဲ ဆိုတာ အင္တာနက္ထဲမွာ ရွာေဖြဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။

ကိုယ္ေတြက ေျခ၄ေခ်ာင္းသားမစားလို႔ ငါးကေတာ့မ်ားမ်ားစားျဖစ္ပါတယ္။ ေဆာ္လမြန္လိုငါးမ်ိဳးက က်န္းမာေရးနဲ႔ ပိုညီညြတ္တယ္လို႔ ဆိုၾကေပတဲ့ အိမ္မွာေတာ့ ဗမာျပည္က ငါးၾကင္း နဲ႔ ဒီမွာ လြယ္လြယ္ဝယ္လို႔ရျပီး အနံ႔မညွီတဲ့ ကကတစ္ (sea bass)၊ red snapper နဲ႔ red grouper ေတြကိုပါ ဝယ္စားျဖစ္တယ္။ အၾကြပ္ေၾကာ္စားတာထက္ ဆီနည္းနည္းနဲ႔ ဗမာလိုခ်က္ခ်င္ခ်က္ မဟုတ္ရင္ အသီးအရြက္နဲ႔ ေပါင္းစား ဒါမွမဟုတ္ ျမန္သက္သာခ်င္ရင္ အလူမီနီယမ္နဲ႔ ပတ္ျပီး ကင္စား ပါတယ္။

မေရႊစု ဟင္းခ်က္တာ အခ်ိဳမႈန္႔ ၾကက္သားမႈန္႔တို႔ကို မသံုးပါဘူး။ မိႈကလုပ္တဲ့ seasoning ကိုပဲ သံုးပါတယ္။

 ၾကက္သားတို႔ဘာတို႔လည္း မခ်က္အားရင္ အလူမီနီယမ္နဲ႔ပတ္ျပီး roasted chicken ကင္လိုက္ အလုပ္ရႈပ္သက္သာ ျမန္ျပီး ဆီသံုးတာလဲ နည္းေစတာေပါ့။

 အသီးအရြက္ကိုေတာ့ ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္၊ ဆလတ္လိုလုပ္စား၊ ေၾကာ္စားအဆင္ေျပသလိုလုပ္စားပါတယ္။

 ဟင္းခ်ိဳကို မ်ားေသာအားျဖင့္ ေက်ာက္ဖရံုသီး ဒန္႔ဒလြန္ရြက္ ျမင္းခြာရြက္ စသျဖင့္။ ဒီ အရြက္ေတြရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကိုေတာ့ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား သိျပီး ျဖစ္မွာမို႔ အက်ယ္ ေရးမေနေတာ့ပါဘူး။

 မိႈအေနနဲ႔ကေတာ့ ကန္ဇြန္းရြက္နဲ႔ ေရာေၾကာ္တာမ်ိဳးရယ္၊ ၾကြက္နားရြက္မိႈကို သုပ္စားတာ လုပ္ျဖစ္တယ္။ သစ္သီး သစ္ေစ့ကေတာ့ သစ္ၾကားသီးတို႔ ေျမပဲတို႔ကို ဆလတ္တို႔ အသုပ္တို႔ထဲ ထည့္သံုးတယ္။ သစ္ၾကားသီးကို အဆာေျပစားဖို႔ ပုလင္းနဲ႔ ထည့္ထားပါတယ္။

Spices အေနနဲ႕ကေတာ့ ဗမာေတြအၾကိဳက္မို႔ ေန႔စဥ္ သံုးျဖစ္တာမ်ားပါတယ္။

မေရႊစုက ေန႔စဥ္ မနက္တိုင္း အိပ္ရာထထျခင္း ပ်ားရည္နဲ႔ သံပုရိုသီး ေဖ်ာ္ရည္ လုပ္ေသာက္တာ ၄-၅ႏွစ္ေလာက္ရွိ္ျပီ ထင္တာပဲ။  Citrus Fruits လို႔ သတ္မွတ္လို႔ရတာေပါ့။ ဆရာဒဂုန္ေရႊမွ်ား ဘဝအေၾကာင္း စာအုပ္ဖတ္ျပီး ဆရာၾကီးက က်န္းမာေရးအတြက္ နံနက္တိုင္း ပ်ားသံပုရာေသာက္တယ္လို႔ဖတ္ရတာနဲ႔ လိုက္ေသာက္ျဖစ္ေတာ့တာပဲ။ ဆရာၾကီးကေတာ့ သံပုရာသီးနဲ႔ ေသာက္တယ္လို႔ဆိုတယ္၊ ကိုယ္က လသမားမို႔ သံပရိုသီး (ဒါမွမဟုတ္ ေရွာက္သီး) နဲ႔ ေသာက္ပါတယ္။ ေနသမားဆို သံပုရာသီးနဲ႔ေသာက္တာ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ထူးျခားတာကေတာ့ အဲ့ဒီေဖ်ာ္ရည္ စြဲစြဲျမဲျမဲ စေသာက္ျပီးကတည္းက ေလနာတာ သက္သာလာတယ္၊ ေတာ္ရံုအေအးမိ ေခ်ာင္းဆိုးမျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။ အရွင္း မျဖစ္ဘူးေတာ့ မဟုတ္ဘူး၊ အရင္လို လြယ္လြယ္နဲ႔ မျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။

 ကန္ဇြန္းဥ ႏြားႏို႔ သာကူ

ေကြကာအုတ္စ္ ေအာ္ဂဲနစ္ အၾကမ္းကို ႏြားႏို႔ပူပူေလးနဲ႔ မနက္ ဒါမွမဟုတ္ tea break time ဒါမွမဟုတ္ ညအိပ္ရာဝင္ခါနီး ဗိုက္ဆာရင္ စားပါတယ္။ ဒီလိုပဲ ကန္ဇြန္းဥ တို႔ ဘာတို႔ကို တစ္ေန႔ နည္းနည္းစားေပးရင္လည္း က်န္းမာေရးေကာင္းေစတယ္ ဆိုပါတယ္။ တရုတ္ျပည္မွာ ဆင္းရဲသား တရုတ္လယ္သမား လယ္သူမၾကီးေတြ သက္ရွည္က်န္းမာၾကတာ ကန္ဇြန္းဥေၾကာင့္လို႔ ဆိုထားတာေတြ ေတြ႔ရပါတယ္။

မေရႊစုတို႔ အရြယ္ အသက္ ၄၅ႏွစ္ ျဖစ္လာျပီမို႔ Supplements ေဆးတခ်ိဳ႕ကိုလည္း ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ျပီး မွန္မွန္ ေသာက္ပါတယ္။ အဂၤလိပ္ေဆးတင္ မဟုတ္ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ပ်ားရည္နဲ႔ လံုးထားတဲ့ နႏြင္းကို တစ္ေန႔အနည္းငယ္ မွန္မွန္ေသာက္ပါတယ္။ နႏြင္းက ကိုယ္တြင္းက အဖုအက်ိတ္ ေယာင္တာေတြကို ေကာင္းေစတယ္လို႔ဆိုတယ္။

ဒါေတြ ေရးျပတာ က်န္းမာေရးအတြက္ အစားအေသာက္ ဘယ္လိုဆင္ျခင္ရမလဲဆိုတာ ကိုယ္လုပ္တာေတြကို အနည္းငယ္ မွ်ေဝတဲ့သေဘာပါပဲ။ အတိအက် လိုက္လုပ္ရမယ္ မဆိုလိုပါဘူး။ လူေတြမွာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မတူညီတဲ့ ဓာတ္သေဘာေတြရွိၾကပါတယ္။ တစ္ေယာက္က ဒီအစာနဲ႔ တည့္ေပတဲ့ ေနာက္တစ္ေယာက္ အတြက္ တည့္ခ်င္မွလဲ တည့္တတ္တယ္။ တကယ္တမ္းၾကေတာ့ လူေတြဟာ ကိုယ့္ခႏၶာအေၾကာင္းကိုယ္သိရပါမယ္၊ ဘာစားရင္ တည့္တတ္လဲ ဘာစားရင္ ေနမေကာင္းျဖစ္တတ္လဲ၊ တည့္တိုင္းလဲ အမ်ားၾကီးစားလို႔မရပဲ တန္ေဆး လြန္ေဘးဆိုတာကိုလဲ သတိျပဳရပါမယ္။ ( ေနာက္ ပို့စ္မွာ ေန လ ဓာတ္သေဘာေတြ အေၾကာင္း ဂ်ာနယ္မွ ေရးထားတာကို ျပန္တင္ေပးပါမယ္။ တကယ္လို႔ သိခ်င္တဲ့သူ ရွိရင္...)

ဦးေရခ်မ္း အေၾကာင္း နဲနဲ ေျပာျပပါမယ္။ တေလာက ဦးေရခ်မ္းတစ္ေယာက္ ရုတ္တရက္ႀကီးအစာအိမ္ေအာင့္တဲ့ ေရာဂါ ရလာပါတယ္။ ပထမေတာ့ အလုပ္က Stress ေတြမ်ား အစာမမွန္တာေၾကာင့္လို႔ ဆိုျပီး အစာမွန္မွန္ ျပန္စား နည္းနည္းနဲ႔ ခဏခဏ စားေပးလုပ္လဲ မရပါဘူး။ ညေနဆို ေလေတြအံ ဗိုက္ထဲက ထိုးေအာင့္ခ်င္တယ္လို႔ ဆိုတယ္။ ဒါနဲ႔ ေဆးခန္းျပေတာ့ ဆရာဝန္က ေဆး ၂ပတ္ေသာက္ခိုင္းတယ္။ ေဆးေသာက္ျပီး သက္သာသလို ရွိေပတဲ့ အရွင္းမေပ်ာက္ျပန္ဘူး။ ေနာက္ထပ္၂ပတ္ၾကာေတာ့ ဆရာဝန္က ဒီထက္ျပင္းတဲ့ေဆးတမ်ိဳးေျပာင္းေပးျပန္တယ္။ တကယ္လို႔ မသက္သာဘူးဆိုရင္ စကုပ္ထည့္ၾကည့္မယ္လို႔ ဆိုတယ္။

ေရာဂါ သိပ္မျဖစ္ဖူးတဲ့ ဦးေရခ်မ္းက ရုတ္တရက္ဗိုက္ေအာင့္ေရာဂါေပၚလာျပီး ေတာ္ေတာ္နဲ႔လည္း မေပ်ာက္ေတာ့ သူ႔ဘာသာ စိုးရိမ္စိတ္ေတြျဖစ္လာပါတယ္။ မေရႊစုကေတာ့ ကိုယ့္မယ္ ေဝဒနာတခုခုခံစားရျပီဆိုရင္ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားတဲ့အတိုင္းလိုက္နာသလို ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လည္း ဆင္ျခင္ပါတယ္။ အေနအထိုင္ အစားအေသာက္ဘာမွားေနလဲ ဘာလုပ္မိသလဲ၊ အျမဲ ျပန္သံုးသပ္တယ္။ လူေတြမွာ က်န္းမာေရးထိခိုက္တာဟာ အထူးသျဖင့္ အေနအထိုင္ အစားအစာ တခုခု မွားယြင္းတာေၾကာင့္ ျဖစ္တာမ်ားပါတယ္။

ဒါနဲ႔ သူ႔ေရာဂါ ဘယ္က စလဲ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ေတာ့ မေရႊစု ခရီးသြားေနတုန္း ေဂၚဖီပန္းပြင့္ေတြ အမ်ားၾကီးကို မႏူးမနပ္ေၾကာ္စားပါတယ္။ ခ်က္ရမွာပ်င္းေတာ့ ဆလတ္ဆိုျပီး အရြက္အစိမ္းေတြ အမ်ားၾကီး အသားမပါပဲ ေန႔တိုင္းစားပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အသီးအရြက္ အစိမ္းေတြဟာ အသားထက္ အစာေခ်ဖို႔ ခက္ပါတယ္။ ကိုလက္စထေရာက်ေစဖို႔ဆိုျပီး မနက္တိုင္း ေကြကာအုတ္ေသာက္ဖို႔ဝယ္ေပးထားတာမွာ အဲ့ဒီ ေအာ္ဂဲနစ္ေကြကာအၾကမ္းေတြကို ေသခ်ာေရေႏြးဆူဆူနဲ႔ မႏွပ္ပဲ အၾကမ္းလိုက္ ေသခ်ာမဝါးပဲ မ်ိဳခ်ပါတယ္။ ေပါင္မုန္႔ကလဲ wholemeal bread အၾကမ္းကိုပဲ စားေတာ့ အစာအိမ္က ၾကာလာတဲ့အခါ ေသခ်ာမေခ်ႏိုင္ျဖစ္လာတယ္လို႔ မေရႊစုက ယူဆတယ္။ ထပ္ျပီး ေျပာရရင္ ဘယ္အရာမဆို တန္ေဆး လြန္ေဘးပါ။ ကိုယ့္ခႏၶာမွာ ကိုယ့္ဝမ္းထဲမွာ ဘယ္လိုခံစားေနရလဲဆုိတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္  ခ်င့္ခ်ိန္ျပီး သိရမွာပါ။

တစ္လၾကာ ဆရာဝန္ေပးတဲ့ေဆးေသာက္ျပီးတဲ့အခါ သူ႔အစာအိမ္ ေဝဒနာက နည္းနည္းေတာ့ သက္သာေပတဲ့ တခ်က္တခ်က္ အံခ်င္သလို နာသလို ျဖစ္ေနေသးတယ္လို႔ ဆိုတယ္။ ေကာ္ဖီတို႔ဘာတို႔ေတာ့ ခဏျဖတ္ခိုင္းထားျပီး မိုင္လိုအစားထိုးေသာက္တယ္။ ျဖစ္ခါစ ဆံျပဳတ္ေသာက္ေပမဲ့ ရက္ရွည္လမ်ား ဘယ္ေသာက္ခ်င္ပါ့မလဲ။ ဒီေတာ့ အရြက္အစိမ္းေတြ အစာလြယ္လြယ္မေၾကႏိုင္တာေတြ မစားျဖစ္ေအာင္ ရပ္ထားျပီးေရွာင္ရတယ္။ အုတ္စ္ နဲ႔ ေပါင္မုန္႔အၾကမ္း စားတာကိုပါ ခဏ ရပ္လိုက္တယ္။ ျပီးေတာ့ apple cider Vinegar  (Bragg တံဆိပ္) ဇြန္းတစ္ဇြန္းစာကို ေရခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔ ေရာျပီး မနက္တိုင္းေသာက္ပါတယ္။ အခုေတာ့ အစာအိမ္ေအာင့္တာ လံုးဝ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါျပီ။

Vinegar ရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားၾကီးရွိတယ္ဆိုေပတဲ့ သူ႔ကိုလည္း အမ်ားၾကီး လြန္မေသာက္မိေစပါနဲ႔။ တစ္ေန႔ တစ္ဇြန္း ေရခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔သာ ေသာက္ပါ။

ခုေခတ္မွာ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ေဆာင္းပါးေတြ ကလည္း အင္တာနက္ထဲ ေဖ့ဘုခ္ထဲမယ္ ပြထ ေနတာပါပဲ၊ ဘာစားလို႔ ဘာအက်ိဳးေက်းဇူး ျဖစ္တယ္၊ ဘာေသာက္လို႔ ဘာေရာဂါၾကီးေပ်ာက္သြားတယ္ ဆိုတာနဲ႔ ကိုယ္နဲ႔ တည့္မတည့္ မၾကည့္ေတာ့ပဲ လိုက္လုပ္မိတတ္ၾကတယ္။ တကယ္ကေတာ့ ဘယ္အရာမဆို အက်ိုးနဲ႔ အျပစ္ေတြ ဒြန္တြဲရွိတတ္တာကို အျမဲဆင္ျခင္သတိျပဳၾကပါ။

လူတိုင္း က်န္းမာသက္ရွည္ျပီး စိတ္ခ်မ္းေျမ႕ေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ။ ။

(က်န္းမာေရးအတြက္ ေမးတဲ့ အစ္မအတြက္ ရည္ရြယ္ျပီး ေရးပါတယ္။ )

*****
စာၾကြင္း။ ။
ဦးေရခ်မ္း ဗိုက္ေအာင့္တာ Yakult တို႔ probiotics ေတြေသာက္တာလည္း သက္သာေစပါတယ္။ Probiotics က brand ေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိတဲ့အထဲ Shuanghor ကထုတ္တဲ့ lactoberry နဲ႔ပဲ အဆင္ေျပပါတယ္။ အခုကေတာ့ ထမင္းစားျပီးရင္ အလ်ဥ္းသင့္သလို ဒိန္ခ်ဥ္ စားေပးပါတယ္။ ဘာမွအေရာမပါတဲ့ natural ကို သၾကားမေရာပဲ ဒီတိုင္းစားတာပါ။

++++

လူငယ္ႏွင့္ ပညာေရး

Photos credit to original photographers!!! 

ျမန္မာျပည္မွာ မ်ိဳးဆက္သစ္ လူငယ္ေတြ ပညာေရးျပဳျပင္လိုမႈအတြက္ ဆႏၵေဖာ္ထုတ္တာေၾကာင့္ မညွာမတာ ႏွိမ္နင္းခံရျပီး မတရားသျဖင့္ အေရးယူခံရ ဖမ္းဆီးႏွိပ္စက္ခံရတယ္။ တကယ္ ျပန္ဆန္းစစ္ၾကည့္မိေတာ့ ႏွိမ္နင္းခံရတဲ့သူေတြကလည္း လူငယ္ေတြျဖစ္သလို အဲ့ဒီလူငယ္ေတြကို ႏွိမ္နင္းတဲ့အဖြဲ႕မွာလည္း လူငယ္အရြယ္ေတြပဲ ပါဝင္ေနတာေတြ႔ရလိမ့္မယ္။

မေန႔ တစ္ေန႔က စကၤာပူရဲ႕ ဖခင္ၾကီးလီကြမ္းယု ကြယ္လြန္ခဲ့တယ္။ သူ႔ကို ဂုဏ္ျပဳတဲ့အေနနဲ႔ စကၤာပူ ရုပ္ျမင္သံၾကားက သူျဖတ္သန္းခဲ့ရတဲ့ သူ႔ဘဝ ဇာတ္ေၾကာင္း နဲ႔ တံငါရြာသာသာ စကၤာပူႏိုင္ငံေသးေသးေလးကေန ယေန႔မွာ ႏိုင္ငံတကာက ေလးစားအတုယူရတဲ့ ကမၻာ့အဆင့္မီ ႏိုင္ငံထိျဖစ္လာေအာင္ သူဘယ္လိုၾကိဳးပမ္းအားထုတ္ခဲ့ပံုေတြကို စဥ္ဆက္မျပတ္ ထုတ္လႊင့္ေပးေနတယ္။

လီဟာ ယေန႔ စကၤာပူျဖစ္လာေအာင္ သူသြားခ်င္တဲ့လမ္းက အတားအဆီးမွန္သမွ် သူ႔နည္းသူ႔ဟန္နဲ႔ရေအာင္ ရွင္းတယ္။ မိန္႔ခြန္းေျပာေနတဲ့ တစ္ေနရာမွာ သူ႔လမ္းစဥ္ကို မေက်နပ္တဲ့သူ လက္မခံႏိုင္တဲ့သူေတြကို လက္သီးလက္ေမာင္းတန္း စိန္ေခၚ ဟစ္ေၾကြးေနတာကို ေတြ႔မိတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ေျပာခ်င္တာက ခင္ဗ်ားတို႔ ေနာက္ ၅ႏွစ္ ေနာက္၁၀ႏွစ္ ေနာက္၁၅ႏွစ္မွာ စကၤာပူ ဘာျဖစ္ေနမလဲ၊ စကၤာပူက မ်ိဳးဆက္သစ္ေတြဘယ္လိုျဖစ္မလဲ ေစာင့္ၾကည့္ၾကေပါ့တဲ့။ သူေျပာတာ မွန္ မမွန္ မ်က္ေမွာက္ေခတ္ စကၤာပူ ဘာလဲဆိုတာေတာ့ အားလံုးေတြ႔ျမင္ၾကရတဲ့အတိုင္းပါပဲ။ ဒါေတြကို စီကာစဥ္ကာ ဆက္တိုက္ဆိုသလို ျမင္ရ ၾကားရေတာ့ စကၤာပူရဲ႕ မ်ိဳးဆက္သစ္လူငယ္ေတြ ကံေကာင္းအေၾကာင္းလွပံုအတြက္ ဝမ္းေျမာက္ၾကည္ႏူး အားက်မိသလို တဆက္တည္း ကိုယ့္ႏိုင္ငံက လူငယ္မ်ိဳးဆက္သစ္ေတြ ကံမေကာင္းမေၾကာင္းမလွတာေတြ အတြက္ ဝမ္းနည္းေၾကကြဲရင္နာရတယ္။

စကားစပ္မိလို႔ ျပီးခဲ့တဲ့ တစ္ပတ္က ၾကံဳၾကိဳက္တာနဲ႔ ရံုးက လုပ္အားေပးအဖြဲ႔နဲ႔အတူ စကၤာပူက Life Community Services Society ( LCSS ) - Life Student Care Centre ကို ေရာက္ခဲ့တယ္။ LCSS အေၾကာင္း သတင္းစာထဲက ၾကားဖူး ရုပ္ျမင္သံၾကားကေနအမွတ္မထင္ ၾကည့္ဖူးမဲ့ သူတို႔ Centre ကိုေတာ့ ပထမဦးဆံုး လုပ္အားေပးေရာက္ဖူးတာပါ။ အရင္ကေတာ့ ကၽြန္မ ရံုးလုပ္အားေပးအဖြဲ႕နဲ႔အတူ Special school ေတြမွာ ကြန္ျပဴတာ လို္က္သင္ေပးဖူးတယ္။ Special school ဆိုတာကေတာ့ ဉာဏ္ရည္မမီတဲ့ကေလးေတြအတြက္ ဖြင့္ထားတဲ့ေက်ာင္းေတြျဖစ္တယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြမေနတတ္ဘူး၊ စဥ္းစားေတြးေခၚႏိုင္တဲ့ ပညာ ဉာဏ္ရည္မမီဘူး၊ အသံုးမက်ပါဘူးလို႔ အမ်ားကျမင္တဲ့ ဒီကေလးေတြဟာ ဒီ Special School ေက်ာင္းေတြကေန ေအာင္ျမင္ျပီးတဲ့ေနာက္ ကိုယ့္ေျခေထာက္ေပၚ ကိုယ္ရပ္တည္ႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္ထြန္းသြားၾကတာကို ျမင္ရတဲ့အခါ စကၤာပူရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို တကယ္ ေလးစား အံ့ၾသ အထင္ၾကီးမိပါရဲ႕။

LCSS အေၾကာင္း ျပန္ဆက္ရရင္ လုပ္အားေပး မစခင္ CEO က သူတို႔ အသင္းအဖြဲ႕ LCSS ဆိုတာ ဘာလဲ အနည္းငယ္ ရွင္းျပတယ္။ စကၤာပူမွာ LCSS ကို တည္ေထာင္ခဲ့တာ ၁၉၉၆ ခုႏွစ္ကတည္းကဆိုေတာ့ ၁၉ႏွစ္ေက်ာ္ ႏွစ္၂၀နီးပါးရွိျပီျဖစ္တဲ့အေၾကာင္း၊ အသက္ ၇ႏွစ္ကေန ၁၉ႏွစ္ ၾကား ကေလးေတြ လူငယ္ေတြကို ေစာင့္ေရွာက္ေပးျပီး ေထာက္ပံ့ကူညီ ပညာသင္ၾကားေပးေနတဲ့ အဖြဲ႕ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ဒီေက်ာင္းက ေစာင့္ေရွာက္ေနတဲ့ ကေလးေတြထဲမွာ ၅၀%ကေတာ့ ဝင္ေငြနည္းတဲ့ စီးပြားေရးအဆင္မေျပတဲ့ မိသားစုကလာၾကျပီ၊ ၅၀% ကေတာ့ လူမႈေရးျပႆနာရႈပ္ေထြးေနတဲ့ မိသားစုေတြကလာတဲ့သူေတြျဖစ္ေၾကာင္း၊ အထူးသျဖင့္ မိဖထဲမွာ တစ္ဦးက ရာဇဝတ္မႈေၾကာင့္ အဖမ္းခံရ ေထာင္က်ေနတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ အဲဒီလို ကေလးမ်ိဳးေတြမွာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာနာက်ည္းခ်က္ေတြရွိေၾကာင္း၊ ျပင္ပေလာက က လူေတြရဲ႕အႏွိမ္ခံျဖစ္ေနရေၾကာင္း၊ အႏွိမ္မခံရတာေတာင္ ကေလးေတြရဲ႕စိတ္မွာ အလိုလိုသိမ္ငယ္ေနၾကေၾကာင္း၊ သိမ္ငယ္မႈေၾကာင့္ စိတ္ကပိုထၾကြျပီး မိုက္ရူးရဲျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း၊ သားသမီးမ်ားဟာ အမ်ားအားျဖင့္ မိဖေျခရာအတိုင္းလိုက္နင္းၾကတဲ့သူေတြလို႔ ဆိုစမွတ္ရွိရင္ ဆိုးတဲ့မိဖက ေမြးဖြားလာတဲ့ကေလးေတြဟာ တျခားသာမန္ကေလးေတြထက္ ၅ဆပိုျပီး သူတို႔မိဖေတြလို ဆိုးတဲ့လမ္းေၾကာင္းကို လိုက္ဖို႔ ပိုလြယ္ကူေၾကာင္း စသျဖင့္ ကေလးေတြရဲ႕ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာကစလို႔ သူတို႔အသင္းက ဒီလိုကေလးမ်ိဳးေတြကို ပစ္မထားပဲ ဘယ္လို အားေပး ေစာင့္ေရွာက္ကူညီလမ္းျပေနတယ္၊ သူတို႔ ေစာင့္ေရွာက္တဲ့ ကေလးေတြ အခုဆို ဘယ္ေနရာမွာ ဘယ္လို ေအာင္ျမင္ေနတဲ့သူေတြရွိလာျပီ ဆိုတာေတြကို ၾကည္ႏူးဖြယ္ရာ ရွင္းလင္းေျပာျပပါတယ္။

ကၽြန္မဟာ နားေထာင္ေနရင္း ဒီကေလးေတြအတြက္ ဝမ္းလဲသာမိ အသင္းကလုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြအတြက္ ဂုဏ္ယူ အားက်မိ ျပီးေတာ့ မနာလိုလဲ ျဖစ္မိတယ္။ ကၽြန္မတို႔ႏိုင္ငံမွာေရာ ဒီလိုကေလးမ်ိဳးေတြကို အစိုးရက ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္မႈေတြ ေပးပါရဲ႕လား၊ စိတ္ဓါတ္ေရးရာ ျမွင့္တင္မႈေတြ ရွိပါရဲ႔လား၊ မိဖမဲ့မဟုတ္ပါပဲနဲ႔ မိဖက ဆိုးသြမ္းလို႔ ကေလကေခ်ဘဝေရာက္သြားရတဲ့ လူမမယ္ ကေလးေတြ ဘယ္ေလာက္မ်ား တိုးပြားေနပါျပီလဲ။ ကေလးေတြဟာ ကယ္တင္သူမရွိ ရက္စက္တဲ့ကံၾကမၼာရဲ႕ ေျခနဲ႔နင္းကန္ခ်က္ေတြကို ေရွာင္တိမ္းရင္း တဝဲလည္လည္ေမ်ာေနရရင္း လိမ္မာယဥ္ေက်းတဲ့ကေလးေတာင္မွ မြန္းၾကပ္မႈေတြမခံႏိုင္ပဲ ေရွ႕ဆက္ မိုက္မဲရမ္းကားေနၾကရေတာ့မွာပါပဲလားနဲ႔ မသက္သာစြာခံစားမိေတာ့တယ္။ တာဝန္ဆိုတဲ့လက္ပတ္နီကို ဝတ္ျပီး မိုက္ရူးရဲတဲ့မ်က္ႏွာထားနဲ႔လူငယ္ေလးေတြကို မ်က္လံုးထဲမွာ ျပန္ျမင္ေယာင္လာမိတယ္။

တဆက္တည္း ကၽြန္မအေတြးထဲမယ္ စကၤာပူ ပညာေရးစနစ္ ကို သံုုးသပ္ၾကည့္မိတယ္။ စကၤာပူအစိုးရဟာ ပညာေရးကို အတိမ္းအေစာင္းမခံ ဘယ္ေနရာကိုမွ အလြတ္မေပး ဟိုး ေအာက္ေျခကစျပီး အထက္ထိ ခိုင္ေအာင္လုပ္ထားတာကို ေတြ႔ရတယ္။ ဉာဏ္ရည္နိမ့္ပါးလို႔ ဆင္းရဲလို႔ မိဖကလူဆိုးမို႔ စတဲ့ဘာအေၾကာင္းျပခ်က္ေၾကာင့္မွ ကေလးေတြ ပညာမသင္ႏိုင္ မရွိေစရကို ၾကိဳးစားေဖာ္ေဆာင္ေနတယ္။
ပညာေတာ္တဲ့ ကေလးေတြက်ေတာ့ေရာ အစိုးရက ဘယ္လိုအားေပးလဲ။ ေက်ာင္းျပီးရင္ မိမိ ႏိုင္ငံကိုျပန္အလုပ္အေကၽြးျပဳပါမယ္ဆိုတဲ့ ကတိစာခ်ဳပ္ Bond ေတြနဲ႔ ႏိုင္ငံျခားက ထိပ္ဆိုတဲ့ေက်ာင္းေတြကို ေရြးလႊတ္ပါတယ္။ အနာဂတ္ေခါင္းေဆာင္အတြက္ အဖက္ဖက္ကေတာ္တဲ့လူေတြကို ေခါင္းေခါက္ေရြး ငယ္စဥ္ကစလို႔ လက္သပ္ေမြးထားပါတယ္။ ပညာေတာ္တဲ့သူဆို သူတို႔ လူမ်ိဳးမွမဟုတ္ ဘယ္သူ႔ကိုမဆို အားေပးဖို႔ လိုအပ္ရင္ သူတို႔လူအျဖစ္ဆြဲသြင္းလိုက္ဖို႔ကလည္း အဆင္သင့္ပါပဲ။ ကၽြန္မ အိမ္မွာ ျမန္မာျပည္က ၁၆ႏွစ္သား ကေလး ဒီစကၤာပူက Private ေက်ာင္းတစ္ခုမွာ GCE A Level လာတက္ျပီး ေျဖပါတယ္။ GCE A Level Result ထြက္ေတာ့ သူက Maths မွာ World-wide no.1 ရပါတယ္။ စကၤာပူ NUS က သူ႔ကို ခ်က္ခ်င္း စာပို႔ျပီး စေကာ္လာ offer ေပးတယ္။ ျပီးရင္ ဒီလိုကေလးမ်ိဳးကို သူတို႔လက္လြတ္မခံပါဘူး၊ Citizen offer ကိုပါ ေပးေလ့ရွိ္ပါတယ္။

ေနာက္ထပ္ ကၽြန္မသတိရလိုက္မိတာကေတာ့ ကၽြန္္မတို႔ NUS တက္ခဲ့တုန္းက NUS က ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ ဆရာေတြအားလံုးဟာ ႏိုင္ငံျခား နာမည္ရေက်ာင္းေတြက ေဒါက္တာဘြဲ႕ရခဲ့သူေတြျဖစ္တယ္။ စကၤာပူကေက်ာင္းသားေတြဟာ ျပည္တြင္းမွာ တကၠသိုလ္ပညာယူေနရေပတဲ့ သင္တဲ့ဆရာေတြအားလံုးက ႏိုင္ငံတကာေက်ာင္း ပညာ အေတြ႔အၾကံဳ စံုတဲ့သူေတြျဖစ္တယ္။

ျပည္တြင္းက ဒီပလိုမာသင္တန္း Poly ေက်ာင္းေတြကိုၾကည့္ဦးမလား။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဆရာေတြဟာ NUS တို႔ NTU တို႔ က PhD ေတြ Master ေတြျဖစ္ေနျပန္ေရာ။ ကၽြန္မသူငယ္ခ်င္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား NUS NTU က ေဒါက္တာဘြဲ႕ မာစတာ ဘြဲ႕ ရခဲ့သူေတြ ပိုလီမွာ ဆရာျပန္လုပ္ေနၾကပါတယ္။ ITE လို ေက်ာင္းမ်ိဳးမွာေတာင္မွ မာစတာဘြဲ႕ရ ဆရာေတြခန္႔ထားတာျဖစ္တယ္။ မဟုတ္ရင္လည္း Industry ေတြမွာ ႏွစ္ရွည္လမ်ား လုပ္ငန္းအေတြ႔အၾကံဳစံုခဲ့တဲ့ ဝါရင့္ဆရာေတြျဖစ္တယ္။ ဒီေတာ့ ေက်ာင္းသားေတြဟာ ႏိုင္ငံတကာ စံခ်ိန္စံထားအတိုင္း ပညာကို လိုခ်င္ရင္လိုခ်င္သေလာက္ ဆရာေတြဆီက သဲ့ယူ ရယူႏိုင္တယ္။

ယုတ္စြအဆံုး စကၤာပူ Private ေက်ာင္းေတြကိုေတာင္မွ ကၽြန္မ မနာလိုျဖစ္မိတယ္။ စကၤာပူမွာ GCE O Level A Level preparation အတြက္ Private ေက်ာင္းေတြရွိၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ဆရာေတြဟာ PhD အဆင့္အတန္းဝင္ေတြျဖစ္တယ္။ ဒီႏိုင္ငံမွာ အထက္တန္းအဆင့္ေက်ာင္းသားေတြကို စာသင္ေပးတဲ့ ဆရာေတြေတာင္မွ PhD တန္းဝင္ ဆရာေတြ ျဖစ္ေနေတာ့ ဒီလူငယ္ မ်ိိုဳးဆက္သစ္အတြက္ ေရွ႕ေရးကို ေဗဒင္ေျပးၾကည့္ေနစရာမလိုေတာ့ဘူး။ စကၤာပူဟာ ဒီတိုင္းဆက္သြားေနသမွ် မစၥတာလီ စကားအတိုင္း ေျပာရရင္ စကၤာပူလိုျဖစ္ခ်င္လား ေနာက္ထပ္ ၁၀ႏွစ္ ႏွစ္၂၀ၾကိဳးစားလိုက္ပါဦးလို႔ ႏိုင္ငံတကာကို ခပ္မာမာ လက္ပိုက္ျပီး ေျပာေနႏိုင္ဦးမွာပါပဲ။

ျပီးခဲ့တဲ့ေဖေဖၚဝါရီ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ရာျပည့္မတိုင္ခင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ စာအုပ္စာတမ္းေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ျပန္ဖတ္ျဖစ္တယ္။ ကၽြန္မ အဓိက စိတ္ဝင္စားတာက တျခား အေၾကာင္းေတြထက္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ငယ္စဥ္ ဆယ္ေက်ာ္သက္က အေၾကာင္းေတြပဲ။ ဘာလို႔ဆို ဗိုလ္ခ်ဳပ္ဟာ ငယ္ရြယ္စဥ္ကတည္းက သူမ်ားနဲ႔မတူ ေတြးေခၚႏိုင္စြမ္းရွိတာ အမ်ိဳးသားေရးစိတ္ဓါတ္ျပင္းထန္တာ ပညာကိုမက္မက္ေမာေမာလိုခ်င္စိတ္ရွိတာ အင္တိုက္အားတိုက္ၾကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိတာ ဇြဲရွိတာ ရဲရင့္တာ သတၱိရွိတာ ရိုးသားတာ ဒါေတြအားလံုးျဖစ္လာေစဖို႔ ဘယ္လိုအေၾကာင္းတရားမ်ားက သူ႔ကိုတြန္းပို႔ခဲ့သလဲဆိုတာ သိခ်င္တယ္။ အဓိကအခ်က္ေတြထဲမွာ ဘာကိုသြားေတြ႕လဲဆိုေတာ့ သူ႔အနီးအနားက အစဥ္တစိုက္ ပညာေရးကို အားေပးျပီး သူ႔ကို သြန္သင္ညႊန္ျပခဲ့တဲ့ သူ႔မိဖ သူ႔အစ္ကိုအရင္းေတြနဲ႔ အမ်ိဳးသားအထက္တန္းေက်ာင္းက တကယ့္ေဒါင္ေဒါင္ျမည္ေတာ္တဲ့ သူ႔ဆရာသမားေတြျဖစ္ေနတာေတြ႔ရတယ္။

ဒီမွာ ကၽြန္မ နားလည္မိလိုက္တာကေတာ့ အေျခခံပညာေရးဟာ လူငယ္တစ္ေယာက္ သူ႔ဘဝလမ္းေၾကာင္းမွန္ေစဖို႔အတြက္ အေရးၾကီးဆံုး အခရာတစ္ခုျဖစ္တယ္ဆိုတာပဲ။ လူေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ လူေတာ္တစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ ျပီးေတာ့ အဲ့ဒီလူေကာင္း လူေတာ္ေတြစုျပီးေနမွ ႏိုင္ငံေကာင္းတစ္ခု ျဖစ္လာႏိုင္တာမို႔ ပညာေရးကို အဓိက အေရးတၾကီး ပံ့ပိုးသင့္တဲ့အရာလို႔ မထင္သမွ် ကာလပတ္လံုး၊ လူငယ္ေတြအတြက္ အေမွ်ာ္အျမင္ၾကီးစြာ စဥ္းစားမေပးသမွ် ကာလပတ္လံုး အဲ့ဒီႏိုင္ငံမ်ိဳးဟာ ေနာက္ထပ္ ၁၀ႏွစ္ ႏွစ္၂၀ ေနလည္း ဒံုရင္းကေန တက္လာႏိုင္မွာ မဟုတ္ဘူး။

လက္ရွိေတြ႔ျမင္ေနရတာေတြနဲ႔ ေတြးမိသမွ်ေတြကို နိဂံုးခ်ဳပ္ရရင္ေတာ့ ေနာင္၁၀ႏွစ္ကို လွမ္းၾကည့္ျပီး လူငယ္ေတြရဲ႕ပညာေရးကို ဘက္ေပါင္းစံုကေန တတ္ႏိုင္သမွ် အားေပးၾကပါ။ အစိုးရလူၾကီးမင္းတို႔ အေနနဲ႔လည္း မိမိတို႔ အတၱ မာနကို ေဘးခ်ိတ္လို႔ လူငယ္ေတြကို နားလည္ခြင့္လႊတ္ျပီး သူတို႔ေရွ႕ေရးေကာင္းစားရင္ ကိုယ့္ႏိုင္ငံေကာင္းစားတာနဲ႔ အတူတူမို႔ လူငယ္ေတြကို အခြင့္အေရးေပးၾကပါ၊ သူတို႔ဘဝတိုးတက္သည္ထက္ တိုးတက္လာေအာင္ တတ္ႏိုင္သမွ် ေျမေတာင္ေျမွာက္ေပးၾကပါ။

ပညာေရးသက္သက္အတြက္ ဆႏၵေဖာ္ထုတ္မႈေၾကာင့္ ဖမ္းဆီးခံရထားတဲ့ကေလးေတြကိုလည္း အျမန္ဆံုး ျပန္လႊတ္ေပးပါလို႔ ေတာင္းဆိုလိုက္ရပါတယ္။

စုခ်စ္သူ
၂၅ မတ္ ၂၀၁၅

သမိုင္းတစ္ခုႏွင့္ ေနထိုင္ခဲ့ျခင္း

++++
Tribute to Mr Lee Kuan Yew
++++

‪

စကၤာပူရဲ႕ဖခင္ၾကီးဘဘလီ (မစၥတာလီကြမ္ယူ) ကြယ္လြန္သြားျပီ ၾကားရေတာ့ ကိုလိုနီေခတ္ ျမန္မာျပည္မွာ ရာဇဝတ္တရားသူၾကီး အေနနဲ႔ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ခဲ့တဲ့ မစၥတာေမာရစ္ေကာလစ္ကို အမွတ္ရမိလိုက္တယ္။

အေမလူထုေဒၚအမာဘာသာျပန္တဲ့ ေမာရစ္ေကာလစ္ရဲ႕ ျမန္မာျပည္တြင္ စစ္ေဆးခဲ့ေသာအမႈအခင္းမ်ား Trials in Burma စာအုပ္ ဖတ္ျပီး ေမာရစ္ေကာလစ္ဆိုတာ ဘယ္လိုလူမ်ိဳးလဲ၊ သူမ်ားေတြ ေျပာေနၾကသလို အဂၤလိပ္လူမ်ိဳးေတြထဲမွာ သူဟာ ျမန္မာျပည္သားေတြအေပၚ စိတ္ေစတနာ ေမတၱာထားသူ တစ္ေယာက္လား ဆိုတာ ေလ့လာစူးစမ္းမိတယ္။
 
ျမန္မာျပည္မွာ ျဗိတိသွ်ေတြ အုပ္စိုးတဲ့ေခတ္က အုပ္ခ်ဳပ္သူ လူတန္းစားနဲ႔ အုပ္ခ်ဳပ္ခံ ျမန္မာတိုင္းရင္းသားမ်ားယွဥ္လိုက္ရင္ ျမန္မာတိုင္းရင္းသားေတြရဲ႕ ရပိုင္ခြင့္ေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ တစ္ဖက္သတ္အႏွိမ္ခံခဲ့ရမယ္ဆိုတာ ယံုမွားေနစရာ မရွိပါဘူး။ ျမန္မာျပည္အေၾကာင္း ျမန္မာရာဇဝင္အေၾကာင္း အဂၤလိပ္လူမ်ိဳးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ ေရးသားေျပာဆိုတာေတြကို ေလ့လာၾကည့္လိုက္ရင္လည္း
ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြကို အထင္ေသးတာေတြ၊ အမွန္ထက္အမွားကို သာသာထိုးထိုးေရးထားတာေတြ ျမန္မာတို႔ရဲ႕ ဂုဏ္သေရထိခိုက္ေအာင္ ဖတ္မိသမွ်လူ ရြံရွာမုန္းတီးေစေအာင္ လုပ္ၾကံထားၾကတာမ်ိဳးေတြ ေတြ႔ရပါတယ္။ 

အဲ့ဒီထဲမွာ ရာဇဝတ္တရားသူၾကီးအေနနဲ႔ ျမန္မာျပည္မွာ အမႈထမ္းခဲ့တဲ့ အဂၤလိပ္လူမ်ိဳးတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ မစၥတာေကာလစ္ကေတာ့ သူမ်ားနဲ႔မတူ တမူထူးျပီး ျမန္မာ့အေရးနဲ႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြအေပၚ သမာသမတ္က်ေအာင္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး မွ်မွ်တတ ေဆာင္ရြက္ခဲ့တယ္လို႔ ျမင္ပါတယ္။ အဲ့သလို ေဆာင္ရြက္လို႔ မစၥတာေကာလစ္ဟာ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြအေပၚ လူသားခ်င္းစာနာမႈနဲ႔လုပ္ခဲ့တာလား ၾကင္နာသနားလို႔လား ကရုဏာထားလို႔လား စိတ္ေစတနာ ေမတၱာထားသူလား ဆိုေတာ့ အဲ့သလိုလည္း တထစ္ခ် မသတ္မွတ္ခ်င္ပါဘူး။ 

မစၥတာေကာလစ္ဟာ ျဗိတိ္သွ်ရဲ႕အက်ိဳးစီးပြားကို ကာကြယ္ေပးရတဲ့ စက္ယႏၲရားၾကီးရဲ႕အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္ခဲ့ရေပမဲ့ တာဝန္ေက်တဲ့ နယ္ခ်ဲ႕သမားလို႔ ဆိုရပါမယ္။ သူဟာ အဂၤလိပ္တရားဥပေဒရဲ႕နာမည္ေကာင္းကို မထိခိုက္ခ်င္သူ၊ သူတို႔လူမ်ိဳးကို ကမၻာေပၚမွာၾကီးက်ယ္ျမင့္ျမတ္တဲ့လူမ်ိဳးလို႔ ယူဆထားတဲ့သူပီပီ အဂၤလိပ္ေတြဟာ တရားသျဖင့္ အလုပ္ကိုသာ လုပ္တဲ့သူေတြလို႔ ဂုဏ္ယူခ်င္သူ၊ မတရားမႈျပဳရမွာအတြက္ ကိုယ့္လိပ္ျပာကိုယ္ မလံုတဲ့သူ၊ ဒါေတြေၾကာင့္သာ ကိုယ့္လက္ေအာက္ကလူမ်ိဳးပင္ျဖစ္ေစ မွန္ကန္တဲ့ စိတ္ေစတနာကို ေရွ႕ရႈထားျပီး ကိုယ့္အက်ိဳးစီးပြားကိုေဆာင္ရြက္မယ္ဆိုတဲ့ စိတ္ဓါတ္မ်ိဳးနဲ႔ အလုပ္လုပ္ခဲ့တာလို႔ ထင္ပါတယ္။

စကၤာပူမွာ ႏိုင္ငံျခားသားေနနဲ႔ ေက်ာင္းတက္ အလုပ္လုပ္ ေနထိုင္ေနတဲ့ ႏွစ္၂၀နီးပါးအတြင္း ဘဘလီအုပ္ခ်ဳပ္တဲ့ႏိုင္ငံမွာ ေနထိုင္ရျခင္းဟာ ေမာရစ္ေကာလစ္ နဲ႔ ဆက္ဆံေနရသလိုလို႔ ခံစားမိတယ္။ ႏိုင္ငံျခားသားအျဖစ္နဲ႔ ေနထိုင္ျခင္းဟာ ႏိုင္ငံျခားသား အခြင့္အေရးနဲ႔ပါပဲ၊ သူ႔ႏိုင္ငံသားအတိုင္း အခြင့္အေရးအျပည့္ မခံစားရပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ႏိုင္ငံျခားသားေတြကို မတရားသျဖင့္ လုပ္လားဆို စကၤာပူဟာ အမ်ားအျမင္မွာ တတ္ႏိုင္သမွ်ေတာ့ ဘယ္သူ႔ကိုမွ မတရား လုပ္လို႔ မရပါဘူး။ သူတို႔ႏိုင္ငံဟာ ဒီမိုကေရစီ စစ္စစ္ႏိုင္ငံ မဟုတ္ေပတဲ့ တရားဥပေဒစိုးမိုးေရးကို ေရွ႕တန္းတင္ထားတဲ့ ႏိုင္ငံတစ္ခုအေနနဲ႔ ကမၻာ့အလယ္မွာ ထယ္ဝါခ်င္သူမ်ားလို႔ ထင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆန္ေပးရင္ ဆီရမယ္ဆိုတဲ့ ဘဘလီတို႔ ႏိုင္ငံမွာ ကိုယ္လုပ္ႏိုင္ရင္ လုပ္သေလာက္ ကိုယ္အရည္အခ်င္းရွိရင္ ရွိသလို ႏိုင္ငံက ခ်မွတ္ထားတဲ့ မူအတိုင္း မွန္ကန္တဲ့အခြင့္အေရးကို ရရွိခဲ့ ရရွိဆဲျဖစ္ပါတယ္။

ဘဘလီဟာ ႏိုင္ငံျခားသားေတြကို ေအာက္ေျခအလုပ္သမားကစလို႔ နယ္ပယ္ေပါင္းစံုက အတတ္ပညာရွင္ အသိပညာရွင္ေတြ အထိ သူ႔ႏိုင္ငံမွာ လြတ္လပ္စြာ ေနထိုင္ခြင့္ေပးေရးမူကို ခ်မွတ္ခဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ကိုယ့္အိမ္နီးခ်င္းႏိုင္ငံမ်ားက ဆင္းရဲတဲ့ႏိုင္ငံေတြမို႔ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ကူညီမယ္ဟဲ့ဆိုတဲ့ ေစတနာ ေမတၱာနဲ႔လို႔ေတာ့ ထင္စရာအေၾကာင္းမရွိပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ သူ႔ ႏိုင္ငံ သူ႔လူမ်ိဳး အက်ိဳးစီးပြားအတြက္ကို အဓိက ရည္ရြယ္ခဲ့တာပါ။ 

ကိုယ့္ႏိုင္ငံက လူမ်ိဳးေတြ မလုပ္ခ်င္ မလုပ္ႏိုင္တဲ့ ခက္ခဲပင္ပန္းတဲ့ အႏၲရယ္မ်ားတဲ့ ေအာက္ေျခ အလုပ္သမား အလုပ္ေတြကို ျပင္ပႏိုင္ငံက ေစ်းေပါေပါနဲ႔ တင္သြင္းပါတယ္။ ကိုယ့္ႏိုင္ငံမွာ မရွိေသးတဲ့ လိုအပ္ေနတဲ့ အသိပညာ အတတ္ပညာေတြအတြက္ ျပင္ပႏိုင္ငံကပညာရွင္ေတြကို ေစ်းၾကီးေပးျပီး ႏိုင္ငံအတြက္ ျမွပ္ႏွံပါတယ္။
 ႏိုင္ငံျခားကုန္ထုတ္လုပ္ငန္းေတြအတြက္ ေျမေနရာေတြကို ေစ်းသက္သက္သာသာနဲ႔ ငွားရမ္းခြင့္ေပးျပီး သုေတသန လုပ္ငန္းေတြအတြက္လည္း အစိုးရအေနနဲ႔ တတ္ႏိုင္တဲ့ ပံ့ပိုးမႈေတြ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ပါတယ္။ ဥပမာ သုေတသန လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီေတြကို တျခားေထာက္ပံ့မႈေတြေပးတဲ့အျပင္ ဝန္ထမ္းလစာေတြကို ကုမၸဏီကတစ္ဝက္ပဲ ေပးရျပီး စကၤာပူအစိုးရက တစ္ဝက္ စိုက္ထုတ္ေထာက္ပံ့ေပးတာမ်ိဳးေတြလုပ္ပါတယ္။ ဒီလိုေထာက္ပံ့မႈေတြနဲ႔ ဆြဲေဆာင္ျပီး သုေတသနလုပ္ငန္းေတြ စကၤာပူက လြယ္လြယ္နဲ႔ထြက္ခြါမသြားေအာင္ ထိန္းႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။

ေရတို ေတြးတဲ့သူေတြကေတာ့ ဒီၾကီးမားတဲ့ ရင္းႏွီးျမွပ္ႏွံမႈ ပံ့ပိုးမႈေတြကို ကိုယ့္ႏိုင္ငံက ပိုက္ဆံေတြ အလကား ေရစုန္ေမွ်ာပစ္ေနတယ္လို႔ ထင္မယ္။ ႏိုင္ငံျခားသားေတြေၾကာင့္ ႏိုင္ငံဟာ လူေတြေရာေထြးမ်ားျပားလာတယ္၊ ျပည္တြင္းကလူေတြ အလုပ္လက္မဲ့ျဖစ္ရတယ္လို႔ မိုက္ရူးရဲစြာေတြးမယ္။
 

တကယ္ကေတာ့ ႏိုင္ငံျခားကလာတည္တဲ့ စက္ရံုအလုပ္ရံုေတြေၾကာင့္ ပထမဆံုး ျပည္တြင္းကလူေတြအတြက္ အလုပ္အကိုင္ အခြင့္အလမ္းေတြ ေပၚေပါက္လာပါတယ္။ ႏိုင္ငံျခားကလာေရာက္တည္ေထာင္ထားတဲ့ သုေတသန အလုပ္ရံုေတြကို ေထာက္ပံ့မႈေတြေပးျပီး အတိုင္းတိုင္းအျပည္ျပည္က အတတ္ပညာရွင္ေတြ ဆြဲေဆာင္ငွားရမ္းထားႏိုင္မႈေၾကာင့္ ျပည္တြင္းက လူငယ္မ်ိဳးဆက္သစ္ေတြအတြက္ ဒီအတတ္ပညာရွင္ေတြဆီက ေလ့လာသင္ယူခြင့္ အလြယ္တကူရရွိေစပါတယ္။ ကိုယ့္ထက္သိတဲ့ တတ္တဲ့ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ေတြနဲ႔ လက္တြဲလုပ္ေဆာင္ရင္း ျပည္္တြင္းက မ်ိဳးဆက္သစ္ေတြဟာ အတတ္ပညာရွင္ အသိပညာရွင္ေတြ အျဖစ္ကို မလႊဲမေသ ေရာက္ရွိလာတာပါပဲ။

ကၽြန္မတို႔လို ႏိုင္ငံျခားတိုင္းျပည္က သူေတြကို ေက်ာင္းတက္ခြင့္ေပးခဲ့လို႔ အလုပ္ေပးခဲ့လို႔ ေနစရာတစ္ခုေပးလို႔ ဘဘလီ ကို ေက်းဇူးရွင္ရယ္လို႔ ကၽြန္မ မဆိုခ်င္ဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔လည္း ဆိုေတာ့ ကၽြန္မတို႔သာ အရည္အခ်င္းမမွီခဲ့ရင္ သူတို႔ႏိုင္ငံက ေက်ာင္းကိုတက္ဖို႔ ဘယ္လိုမွဝင္ခြင့္ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး၊ ကၽြန္မတို႔သာ အတတ္ပညာရွင္မဟုတ္ရင္ ဒီေန႔ ဒီႏိုင္ငံမွာ ဒီလိုအလုပ္နဲ႔ ဒီလိုလခမ်ိဳး မရႏိုင္ပါဘူူး။ ကၽြန္မတို႔သာ ကၽြန္မတို႔တတ္ႏိုင္သေလာက္ ဒီႏိုင္ငံကို ျပန္အက်ိဳးေက်းဇူးမျပဳႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ယေန႔ထိ ဒီႏိုင္ငံမွာ ဆက္ေနခြင့္ေပးမယ္ မထင္ပါဘူး။

ကၽြန္မက ဘဘလီရဲ႕ တျခားႏိုင္ငံေရးေပၚလစီေတြကို ေဝဖန္ ဆန္းစစ္တာေတြ မလုပ္ခ်င္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ စိတ္ေရာ ကိုယ္ပါ ပင္ပန္းၾကီးစြာ သူ တည္ေထာင္ခဲ့တဲ့ ႏိုင္ငံမွာ သူကိုယ္တိုင္ေရာ သူ႔မိသားစုေရာ သူ႕ႏိုင္ငံသားေတြပါ ေကာင္းစားေရးအတြက္၊ တႏြယ္ငင္တစင္ပါျပီး ကၽြန္မတို႔လိုႏိုင္ငံျခားသားေတြပါ အထိုက္အေလ်ာက္ အဆင္ေျပေစေရးအတြက္ ေခါင္းမာစြာနဲ႔ အေမွ်ာ္အျမင္ၾကီးစြာနဲ႔ ႏိုင္ငံကို စနစ္တက် ေဖာ္ေဆာင္ခဲ့သူ၊ သူ႔ျပည္တြင္းက မ်ိဳးဆက္သစ္ေတြအတြက္ သူ႔ႏိုင္ငံအတြက္ သမိုင္းတစ္ခုကို ဖန္တီးသြားသူအျဖစ္ လိႈက္လိႈက္လဲွလဲွ ဦးညႊတ္ ဂုဏ္ျပဳ လုိက္ရပါတယ္။
 

မစၥတာလီကြမ္ယူ ဟာ စကၤာပူ ျဖစ္ပါတယ္။
စကၤာပူဟာ မစၥတာလီကြမ္ယူျဖစ္ပါတယ္။ 

ကၽြန္မရဲ႕ဘဝသက္တမ္းမွာ သမိုင္းတစ္ခုနဲ႔အတူ ေနထိုင္ေတြ႔ဆံုခဲ့ရျခင္းအတြက္ မ်ားစြာ ဂုဏ္ယူဝမ္းေျမာက္မိပါတယ္။
 

စုခ်စ္သူ
၂၃ မတ္ ၂၀၁၅ 

 +++++

ျမန္မာျပည္ အညာေျမ ခရီး တစ္ေခါက္ - အပိုင္း၁

ခရီးစဥ္အၾကမ္း (၂၀၁၅ ဇန္နဝါရီ)

ျမန္မာျပည္ တနံတလ်ား ခရီးေတြ သြားရေတာ့မယ္ဆိုရင္ တျခားတိုင္းျပည္ေတြကိုသြားရတာထက္ ပိုျပီး စိတ္လႈပ္ရွား ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးမိတယ္။ ခရီးတစ္ခါထြက္တိုင္းလည္း ပံုမွန္ သူမ်ားတကာ သြားရိုးသြားစဥ္ အတိုင္း မသြား၊ ကိုယ့္ခရီး ကိုယ့္ဘာသာ စီစဥ္၊ အဲ့ဒီ စီစဥ္ထားတာကို သူမ်ားေတြ တားခ်င္တားဦး၊ ကိုယ္ကေတာ့ သြားခ်င္တဲ့ေနရာ ရေအာင္ကို ေရာက္ေအာင္ကို သြားတာပဲ။ ဒီေတာ့ သြားသမွ် ခရီးေတြဟာ သာမာန္ အေပ်ာ္သက္သက္ ခရီးမဟုတ္ပဲ ေပ်ာ္လဲေပ်ာ္ရ၊ မေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ အေတြ႔အၾကံဳ အသစ္အဆန္းေတြ အတြက္လည္း စိတ္လႈပ္ရွားရနဲ႔ေပါ့။ ဒါေပမယ့္ စာေရးပ်င္းတဲ့သူျဖစ္တဲ့အေလွ်ာက္ စာရြက္အပိုင္းအစေလးေတြမွာ မွတ္ထားတာေလးေတြ အေတြးထဲမွာ မွတ္ထားတာေလးေတြနဲ႔ပဲ ခံစားေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ရသမွ် ၾကာေတာ့ ေပ်ာက္ပ်က္ကုန္ေတာ့တယ္။

ဟိုးတစ္ႏွစ္ကဆို ဦးေရခ်မ္းနဲ႔ ၂ေယာက္တည္း ဘုမသိ ဘမသိ ပဲခူးရိုးမထဲ ကားနဲ႔၂ေယာက္တည္း တက္သြားလိုက္တာ၊ အဲ့အခ်ိန္က လမ္းေတြ တံတားေတြ ေဖာက္တာလဲ မျပီးေသး၊ အဲ့လမ္းေပၚသြားတဲ့ကားဆိုတာ တစ္ေကာင္တျမည္းေတာင္မေတြ႔ရ၊ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္ ရြာစဥ္ေတြကလဲ ျပတ္နဲ႔ ကံေကာင္းလို႔သာ ေဘးမသီရန္မခ ေတာင္ေပၚက ျပန္ဆင္းလာႏိုင္ၾကရတယ္။ ရိုးမေပၚတေလွ်ာက္ ဖုန္းအဆက္အသြယ္ပါျပတ္ေတာက္သြားလို႔ လူၾကီးေတြစိတ္ပူေနခ်ိန္ ကိုယ္ေတြက ေတာေတာင္ေတြၾကားထဲ ကားရပ္ျပီး အိမ္ကထည့္ေပးလိုက္တဲ့ ထမင္းဗူးကို ဖြင့္စားလိုက္ေသးတယ္။ ဟိုးတုန္းက ဒီရိုးမထဲမယ္ သခင္သန္းထြန္းတို႔ ပုန္းခဲ့ဖူးတယ္ဆို ကိုယ္အခု ထမင္းစားေနတဲ့ေနရာဟာ သူတို႔လည္း ထမင္းခ်က္စားခဲ့ဖူးမလားဆိုတာ ေျပာမရဘူးလို႔ ေယာင္ေတာင္ေပါင္ေတာင္ မွန္းဆ ေတြး သမိုင္းေၾကာင္းကို လြမ္းေနမိေသးတယ္။

ပဲခူးရိုးမ (၂၀၁၁ခုႏွစ္)

တျမန္ႏွစ္ကေတာ့ ေရႊဘိုကေန မံုရြာျမို႕ အသြား အရာေတာ္က အထြက္ လမ္းေရေက်ာ္ေနတာကို တည့္တည့္တိုးပါေလေရာ၊ ေတာင္ေပၚေရေတြ တေဟာေဟာက်ေနတာကို ၾကည့္ျပီး တခါမွ မၾကံဳဖူးတဲ့ ကိုယ္ကေတာ့ ေပ်ာ္လို႔...၊ လူႀကီးေတြကေတာ့ ခရီးဖင့္ပါျပီဆိုျပီး စိတ္ပူလို႔၊ ေရက်တဲ့အခ်ိန္ထိဆို ေနာက္ထပ္ ၃-၄နာရီေလာက္ ေစာင့္ရဦးမွာတဲ့၊ အဲ့ေလာက္အထိ ဘယ္ေစာင့္လိမ့္မလဲ... ေရအနည္းငယ္က်သြားတဲ့အခ်ိန္မွာပဲ ေနာက္ထပ္ ေရမတိုးခင္ သူမ်ားကားေလးေတြ မျဖတ္ရဲေသးတဲ့ ေရေက်ာ္ကို ျဖတ္မယ္ကြာဆိုျပီး ဘတ္စ္ကားၾကီး ျဖတ္သြားတဲ့ လမ္းအတိုင္း ဝုန္းဒိုင္းဆိုျပီး အသည္းတယားယားနဲ႔ ျဖတ္ေမာင္းဖူးတယ္။ ေက်ာက္ကာရြာ ေလမုန္တိုင္းေၾကာင့္ သစ္ပင္ေတြျပိဳပ်က္ေနတဲ့ၾကား ကားကို ေကြ႕ကာ ဝိုက္ကာရေအာင္ ေမာင္းၾကတယ္။ ျမန္မာျပည္သူျပည္သားေတြဟာ သဘာဝ ေဘးဒုကၡေတြနဲ႔ ဘယ္ေလာက္ပဲ ရင္ဆိုင္ရ ရင္ဆိုင္ရ ေဘးထိုင္ အျပစ္ေျပာ ညည္းညဴေနျခင္းနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္မခံႏိုင္၊ ေတြ႔ႀကံဳရတာကို ျဖစ္သလို အျပံဳးမပ်က္ လက္ေတြ႔က်က် ရင္ဆိုင္ၾကတာေတြကိုလည္း  အံ့ၾသခ်ီးက်ဴးရတယ္။

 မံုရြာ သို႔ အသြား ေရေက်ာ္ (၂၀၁၃ခုႏွစ္)

ဒါေတြကို ေရးဖို႔ရာ အားခဲထားေပတဲ့ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ မေရးရေသး။ မေရးျဖစ္တာကိုလည္း ႏွေမ်ာမိေသး။

ဒီႏွစ္ဆန္း ျမန္မာျပည္ျပန္တာ ခါတိုင္းလို အခ်ိန္မရလို႔ တစ္ပတ္တည္းပဲ ေနခဲ့ရတာပါ။ ျပန္ခဲ့တဲ့ရက္ နည္းနည္းထဲကပဲ မႏၲေလးကေန ေရႊစက္ေတာ္ ဘုရားဖူး ထြက္ခဲ့တဲ့ ခရီးစဥ္အေၾကာင္း သူငယ္ခ်င္းေတြ ကို ျပန္ ေျပာျပေတာ့ အားလံုးက သိပ္ကို စိတ္ဝင္စားၾကတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လည္းဆိုေတာ့ ေရႊစက္ေတာ္ဘုရားဖူး ၂ရက္ခရီး ရယ္ လို႔ ေခါင္းစဥ္တတ္ထားေသာ္ျငားလည္း လမ္းခရီးတစ္ေလွ်ာက္ ျဖတ္သြားတဲ့ ျမိဳ႕ေတြဆီ ဝင္လည္ခဲ့တာေတြကို ၾကားရတာ စိတ္ဝင္စားစရာ အားရစရာႀကီး ျဖစ္ေနလို႔ပါတဲ့။ ၂ရက္တည္းနဲ႔ သြားခဲ့တာေတြက ပထမရက္ မႏၲေလး-စေလ-ေရနံေခ်ာင္း- မေကြး။ မေကြးမွာ ညအိပ္ျပီးေတာ့ မေကြး-ေရႊစက္ေတာ္-ေက်ာင္းေတာ္ရာ-မင္းဘူး-နတ္ေမာက္-မႏၲေလး ျဖစ္ပါတယ္။

ကိုယ္ေတြလို အားလပ္ရက္ရွည္ မရႏိုင္သူေတြ ကိုယ့္ အတိုင္း ၂ရက္ခရီး သြားခ်င္သြား ဒါမွမဟုတ္ ဒီခရီးစဥ္အတိုင္းကိုပဲ ဒီထက္မက အခ်ိန္ေပးျပီးသြားႏိုင္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ခရီးကျပန္ေရာက္ခါစ ပူပူေႏြးေႏြးရွိေနတုန္း ေခါင္းထဲက အေၾကာင္းအရာေတြ မေပ်ာက္ပ်က္ မေမွးမွိန္ခင္ သူငယ္ခ်င္းေတြ ေတာင္းဆိုခ်က္အရ ဒီခရီးမွာ ေတြ႔ၾကံဳခံစားခဲ့ရသမွ် ႀကိဳးစားျပီး ေရးေပးပါမယ္။

ခရီးသြားေဆာင္းပါး သက္သက္ထက္ ၾကားသမွ် ျမင္သမွ် ေတြ႔ၾကံဳခဲ့သမွ်ကတဆင့္ ေတြးမိသမွ်ေတြကိုပါ မွ်ေဝခ်င္တာမို႔ စာရွည္ၾကီး ျဖစ္သြားရင္သာ ခြင့္လႊတ္ၾကပါလို႔ ၾကိဳတင္ေတာင္းပန္လ်က္။

ျပီးေတာ့ ဆက္ေရးျဖစ္ဖို႔ မပ်င္းဖို႔ အင္အားေတြစုစည္းလ်က္... ။ ။

++++

အရာရာ ျမဲသမွတ္လို႔ ကြယ္....

 ေနာက္၃လ ဆို ၁၀ႏွစ္ၾကာ ေနခဲ့တဲ့ အခု လက္ရွိရံုးေနရာကေန ရံုးအသစ္ကို ေျပာင္းရေတာ့မယ္။ လိုတဲ့ ပစၥည္းေတြလည္း စသိမ္းေနျပီ၊ မလိုတာေတြလည္း အကုန္လႊတ္ပစ္ေနရျပီ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၃ႏွစ္ေက်ာ္ေက်ာ္၂၀၁၁ခုႏွစ္မယ္ ကိုယ့္ရံုးဝင္းႀကီးနဲ႔ အေဆာက္အအံုတစ္ခုလံုး သူမ်ားကို ေရာင္းလိုက္ျပီး ေနာက္ေျပာင္းရမဲ့ ရံုးအသစ္ၾကီးဆီ ေဆာက္လုပ္မျပီးခင္စပ္ၾကား လက္ရွိရံုးကိုပဲ ပိုင္ရွင္ဆီကေန ႏွစ္ခ်ဳပ္နဲ႔ ထပ္ငွားေနၾကရတာကိုး။ ေျပာရရင္ ကိုယ္အရင္ကပိုင္တဲ့အိမ္ကို ေရာင္းျပီး ျပန္ငွားေနၾကတဲ့ သေဘာေပါ့။ ဆိုေတာ့... အဲ့ဒီ ရံုးဝင္းၾကီး ေရာင္းျပီးျပီးခ်င္းမွာ အသစ္ေရာက္လာတဲ့ ပိုင္ရွင္စိတ္ၾကိဳက္ သူတို႔ ေျပာင္းခိုင္းတဲ့ ေနရာေျပာင္းေပးခဲ့ရေသးတယ္။ အဲ့တုန္းကေတာ့ ရံုးတြင္း အေပၚ ေအာက္ ေျပာင္းတာမို႔ ဒီေလာက္ အလုပ္မရႈပ္လွဘူး။ အခုကေတာ့ တျခားသတ္သတ္ ေနရာကို ေျပာင္းရမွာဆိုေတာ့ ပိုျပီး အလုပ္ရႈပ္ရေတာ့တယ္။ လႊတ္ပစ္စရာ သိမ္းဆည္းစရာေတြလည္း တေထာၾကီးပဲ။

ဒီေန႔ ဌာနက အၾကီးဆံုး ဒါရိုက္တာ နဲ႔ အစည္းအေဝးမွာ ရံုးအသစ္ေေရာက္ရင္ ဌာနခြဲေတြအလိုက္ seating plan ထိုင္ရမဲ့ ေနရာေတြကို ျပေပးတယ္။ ဒါရိုက္တာက အေနာက္တိုင္းသားပီပီ ဘာကိုမွ မထိန္းခ်ဳပ္ဘူး။ ကိုယ္ထိုင္ရမဲ့ ေနရာ ကိုယ့္အခ်င္းခ်င္း ညွိၾကလို႔ ေျပာတယ္။ တကယ္လို႔ ဒီလူ႔ေဘးမွာ မထိုင္ခ်င္ဘူးတို႔၊ ဟိုလူ႔ ေဘးမွာ မထို္င္ခ်င္ဘူး ဆိုတဲ့ ျပႆနာ ရွိရင္ သူ႔ကို လာေျပာလွည့္လို႔ ေျပာတယ္။

မေရႊစုတို႔ ဌာနခြဲမွာ လူက ၁၅ ေယာက္။ အဲ့ထဲမွာ ၃-၄ေယာက္ေလာက္က သိပ္မတည့္ၾကေတာ့ သူတို႔ အခ်င္းခ်င္း ကပ္ျပီး မထိုင္ခ်င္ၾကဘူး။ မေရႊစုလည္း မိန္းကေလးက ကိုယ္ပဲရွိေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ ေဗာ္လန္တီယာ လုပ္ျပီး အားလံုးအဆင္ေျပ မွ်တေအာင္ ေနရာခ်ေပးလိုက္တယ္။ ၁၅ေယာက္မွာ ၁၄ေယာက္ေလာက္က ကိုယ္ခ်ေပးတဲ့ေနရာကို သေဘာတူတယ္။ တစ္ေယာက္ကေတာ့ အင္တင္တင္၊ အဲ့လူက အဖြဲ႔ထဲမယ္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဘယ္သူနဲ႔မွ မတည့္ဘူး၊ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကလည္း သူနဲ႔ ကပ္မထိုင္ခ်င္ဘူး။ ဒါကို သိလို႔ မေရႊစုက အနစ္နာခံျပီး သူ႔ေဘးမွာ ထိုင္ေပးလိုက္တယ္။ ကိုယ္ကေတာ့ သည္းခံႏိုင္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္တယ္၊ သူကလည္း ကိုယ့္အေပၚ အဲ့ေလာက္မဆိုးဘူးဆိုတာ သိတယ္။ ဒါေပတဲ့ သူက ျပတင္းေပါက္နား ေနရာ တျခားအဖြဲ႕ကယူထားျပီးသားကို မရလို႔ မေက်နပ္ဘူး။

ဒါနဲ႔... ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ က ရံုးတြင္း အခန္း ေျပာင္းခါနီး ပြစိပြစိ လုပ္ခဲ့ၾကတာေတြ ျပန္မွတ္မိေနေသးတယ္။
ရံုးခန္းအသစ္က ေသးလွေခ်ကလား စားပြဲကလည္း ေသးေသးေလး ေနရာေတြကက်ပ္တယ္ သူ႔အခန္းကေတာ့ ပိုၾကီးေနပါလား ငါ့အခန္းက်ေတာ့ ေသးလိုက္တာ ငါ့ေနရာက်ေတာ့ ေလေကာင္းေလသန္႔ မရဘူး စသျဖင့္ ေပါ့ေလ... သိတယ္ မႈတ္လား... လူဆိုေတာ့ လူပီပီ မေက်နပ္ခ်က္ေတြက တယ္မ်ားေပါ့။ အဲ့တုန္းက ေနရာ မၾကိဳက္ဆိုတဲ့သူေတြ... ေဟာ ...ၾကည့္ပါဦး... ေနရေတာ့လည္း ခဏပါပဲ... အခု ထပ္ေျပာင္းရျပန္ျပီ။

အဲ့ဒီတုန္းက ေရးခဲ့ဖူးတဲ့ စာေလး သတိရမိလို႔ ျပန္ဖတ္မိတယ္။ ကို္ယ္ေရးတဲ့စာေလးဖတ္ျပီး သေဘာက်မိလို႔... အရာရာ ျမဲသမွတ္လို႕ကြယ္။ ။

+++++
၂၀၁၁ ခုႏွစ္ ႏိုဝင္ဘာ

အခုတေလာ ႐ံုးမွာ ႐ႈပ္ရွက္ေတြ ခတ္ေနတယ္။ ႐ံုးခန္းေနရာ ေျပာင္းရမွာမို႔ ပစၥည္းေတြ သိမ္းရ ဆည္းရ အေဟာင္းအျမင္း ႏွစ္ခ်ိဳ႕ ေနတာေတြ လႊတ္ပစ္ရနဲ႔ အားကို အားဘူး။ ကိုယ့္စားပြဲေလး ကိုယ္ရွင္း ကိုယ့္ပစၥည္းေလးကိုယ္ သိမ္းရတာေလးကိုတင္ ေခါင္းေတြ မူးလာတယ္။ ဒါေတာင္ ကၽြန္မမွာ မိန္းမသား ဆိုတဲ့ အရွိန္နဲ႔ ( ကိုယ့္အုပ္စုမလဲ မိန္းခေလးက တစ္ေယာက္ထဲဆိုေတာ့ ) ရွိတဲ့ ေယာက္်ား ဘသားေတြက ကိုယ့္ကို တျခား အလုပ္ေတြ ႐ံုးခန္းရွင္းဖို႔ေတြ ႐ံုးခန္းပစၥည္း သိမ္းဖို႔ေတြ လာမခိုင္းၾကဘူး။ ေမာင္မင္းၾကီးသားေတြ ေက်းဇူးၾကီးပ။

႐ံုးခန္းထဲက ပစၥည္းေတြ ရွင္းၾကေတာ့ မ်ားေသာအားျဖင့္ ရွင္းထုတ္ရတာက ဖိုင္တြဲေတြ။ ဖိုင္ေတြအထဲက ႐ံုးစာရြက္ Company/ Technical related info ေတြ အားလံုး ဖ်က္ဆီးျပစ္ရျပီး File holder ေတြက်ေတာ့ လႊတ္ပစ္။ ျပီးေတာ့ ဟိုတုန္းက hardware ပစၥည္းေတြ။ စားပြဲတင္ ပန္ကာ အေသးေလးေတြ၊ ကြန္ျပဴတာ ပါ၀ါၾကိဳးေတြ။ အားလံုးနီးပါးက အေကာင္းေတြ အသစ္အတိုင္းေတြ၊ ပစ္လိုက္ရတာဆိုတာမ်ား နည္းတာ မႈတ္ဖူး။ အသစ္ရမယ့္ ႐ံုးခန္းက အခုေလာက္ မက်ယ္ေတာ့ မလိုတာေတြ ထားလို႔ မရေတာ့ဘူးတဲ့။ ကိုယ့္ဆီက အဲသလို ပစၥည္းအေသးအဖြဲေလာက္ ပစ္ရတာကို မေရႊစုက သေမ်ာေနတာ။ ေအာက္ထပ္ ႐ံုးခန္းက ပစၥည္းေတြဆို ပိုေတာင္ ဆိုးေသးသတဲ့။ အခန္းၾကီးကို ဘာမွ မရွိေအာင္ empty ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ျပီး မွ lease လႊဲရမွာဆိုေတာ့ အခန္းထဲရွိတဲ့ ထိုင္ခံုေတြ စားပြဲေတြ အားလံုး  scrap ပစ္လိုက္ပဲ... ။ စည္းေဝးခန္း က စားပြဲၾကီးေတြဆို အသစ္စက္စက္ၾကီးေတြရယ္။ အဲသာေတြ အားလံုးလည္း ပစ္ပဲ ...  ။

ဝန္ထမ္းေတြကို အဲသာေတြ ျပန္ေရာင္းပါလားဆိုေတာ့ company policy အရ  scrap လုပ္မယ့္ တရား၀င္ vendor ကို လႊဲတာကလြဲလို႔ က်န္တာ မလုပ္ရတဲ့။ vendor ေတြကေတာ့ ေစ်းေကာင္းနဲ႔ ေရာင္းစားမွာေပါ့...။

+++++

၂၀၀၁ ခုႏွစ္ စက္တင္ဘာ

လြန္ခဲ့တဲ့ ဆယ္စုႏွစ္ေက်ာ္ တုန္းကလည္း ဒီလိုမ်ိဳး ၾကံဳဖူးခဲ့တယ္။ အဲဒီတုန္းကေတာ့ ပိုဆိုးသေပါ့။ ကြန္ျပဴတာ ေမာ္နီတာေတြ ထုတ္လုပ္တဲ့ ဂ်ပန္ စက္ရံု ၾကီးကို ထုတ္လုပ္မႈ ရပ္ဆိုင္းလိုက္ျပီး ရံုးကိုပါ ျဖဳတ္လိုက္တာ ဆိုေတာ့ ရွိသမွ် ပစၥည္းေတြ ရွင္းရတာ။ အရင္က စေတရွင္နရီ စာေရးကရိယာ လိုအပ္လို႔ သြားေတာင္းရင္ ခဏခဏ မေတာင္းနဲ႔၊ မေပးႏိုင္ဘူး ဘာညာနဲ႔ ၀န္ထမ္းေတြကို ေျပာတတ္တဲ့ သူေတြေလ ... ေဟာ ... ႐ံုးျဖဳတ္မယ္လဲ ဆိုေရာ... စာေရးကရိယာ ေတြ ထားတဲ့ အခန္းကို ဖြင့္လိုက္တာ ထြက္လာတဲ့ ခဲတံေတြ ေဘာပန္ေတြ စာအုပ္ေတြ ေပတံေတြ ဆိုတာ ေအာတိုက္ပဲ။ အဲသာေတြ...သူတို႔လည္း မသံုးရ၊ ဘယ္သူမွလည္း သံုးလို႔ မရ၊ အိမ္ကိုလည္း ယူသြားလို႔ မရနဲ႔ ေနာက္ဆံုး ပစ္တဲ့အထဲပဲ ပါသြားပါေရာလား။

အဲဒီ႐ံုးမွာတုန္းကေတာ့ စားပြဲေတြ ထိုင္ခံုေတြ ကြန္ျပဴတာေတြ ပရင္တာေတြကို scrap မလုပ္ခင္ ၀န္ထမ္းေတြ ၾကိဳက္တဲ့ဟာကို ေလွ်ာ့ေစ်းနဲ႔ ျပန္ေရာင္းေပးၾကတယ္။

အဲသမွာေလ... ေျပာရအံုးမယ္။ မေရႊစု အဲဒီ ႐ံုးကို ဝင္ခါစက စားပြဲ အသစ္ ထိုင္ခံု အသစ္ေတြ ေပးလို႔ ထိုင္ေနတာ ၂ပတ္ေလာက္ေနေတာ့ HR က လူတစ္ေယာက္က မေရႊစု ထိုင္ခံုၾကီးကို တျခားထိုင္ခံု တစ္ခု နဲ႔ လာလဲတယ္။ ကုလားထိုင္ပံုစံ အရြယ္အစားေတြ က အတူတူ အေရာင္ပဲကြဲတာ။ အဲသာ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့တဲ့... မေရႊစု ထိုင္ေနတဲ့ ထိုင္ခံု အျပာေရာင္ က မန္ေနဂ်ာ အဆင့္ေတြ ပဲ ထိုင္တာမို႔လို႔တဲ့။ အင္ဂ်င္နီယာေတြရဲ႕ ထိုင္ခံုက ပန္းေရာင္တဲ့။ ရာထူး အဆင့္အတန္း အလိုက္ အေရာင္ ခြဲထားတာတဲ့။ စားပြဲဆိုလည္း မန္ေနဂ်ာဆို ဘာပံုစံ၊ အင္ဂ်င္နီယာဆို ဘာပံုစံ စသျဖင့္ ခြဲထားေသး သတဲ့။ ကိုယ္ထိုင္ေနတဲ့ ထိုင္လက္စခံု အတင္းယူသြားတာ မၾကိဳက္ေပမယ့္ ဘယ္တတ္ႏိုင္မလဲ ေပးလိုက္ရေရာ။

အဲဒီ မေက်နပ္ခ်က္က ရွိေနေတာ့ ဘာေျပာေကာင္းမလဲ။ ပစၥည္းေတြ ၀ယ္လို႔ ရတယ္လည္း ဆိုေရာ ဒါရိုက္တာေတြရဲ႕ ဂငယ္ ပံုစံ စားပြဲ အၾကီးၾကီးကို စလံုးေဒၚလာ ၅၀ ေပးျပီး ၀ယ္ပလိုက္တယ္။ ေစာနက မန္ေနဂ်ာပဲ ထိုင္ရတယ္ ဆိုတဲ့ အျပာေရာင္ ဆံုလည္ ထိုင္ခံု ၂ခံု ကို တစ္ခံု ၁၅ေဒၚလာနဲ႔ ၀ယ္ပလိုက္တယ္။ ပန္းေရာင္ ထိုင္ခံု အသစ္ေတြ ရွိေပမယ့္ တမင္ မယူေပါင္...  ။ တစ္လံုးက ကက္ဆက္ဖြင့္ဖို႔ တစ္လံုးက မီးထြန္းဖို႔... အဲေလ... ဟုတ္ေပါင္....  တစ္ခုက မန္ေနဂ်ာၾကီး ကိုေရခ်မ္း ထိုင္ဖို႔၊ တစ္ခုက ဒုတိယမန္ေနဂ်ာၾကီး မေရႊစုထိုင္ဖို႔ေပါ့။ 

ပိုျပီး ရယ္စရာ ေကာင္းတာက မန္းေနးဂ်င္း ဒါ႐ိုက္တာဂ်ပန္ၾကီး ထိုင္တဲ့ ဆံုလည္ ထိုင္ခံုၾကီးကို လိုခ်င္တဲ့ သူေတြ မ်ားေနလို႔ မဲႏိႈက္ၾကတာ ေနာက္ဆံုး မဲေပါက္ျပီး ရသြားတာက လံုျခံဳေရးဂိတ္ေစာင့္ ကုလားအဖိုးၾကီး။  ႐ံုးေနာက္ဆံုးေန႔က ဆံုလည္ ကုလားထိုင္အမဲၾကီးကို ျပံဳးျပံဳး ျပံဳးျပံဳး နဲ႔ မ-သြားတဲ့ ကုလားၾကီး မ်က္ႏွာမ်ား ခုထိ ျမင္ေယာင္ေနမိတုန္း။

အရာရာမ်ား ျမဲသမွတ္လို႔.... ေနာ့ေလ  ။ ။

++++